情绪

下午陪老婆在商场买东西的时候，接到了工作电话。之后老婆就问我是不是有事情，我说工作上有一点小问题，她说接了电话你情绪就变了，明显感觉到你心里有事儿。她说得对，起码她感受到了。一直以来都在努力告诉自己克服情绪对自己的影响，但依然是没能做到，知易行难，尤其是当你在意的事情发生了问题，很难保持平静，恰恰这也是需要提高的地方：无论多重要或紧急的事情，第一让自己慢下来，理清楚，不要急，越急反而会手忙脚乱，越来越糟糕。