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苦笑不得的减肥

苦笑不得的减肥

作者: 幸福鸟_350e | 来源:发表于2018-08-06 21:02 被阅读15次

  真羡慕那种怎么吃都不会胖的人,令人悲催的是还有喝凉水都会长肉的,而我就属于后者。因此,我与肥胖做了艰苦卓绝地斗争。

    前几年各种运动让自己的体型达到让人可以接受的程度。可是一个二宝让我的辉煌战果毁于一旦。体重飙升至130多斤。要不是因为体检查出脂肪肝,疑似高血压,我也就懒得折腾了,毕竟往四十上走了。

    从去年开始减肥,运动与饮食相结合,将近一年,虽说不能像那几年取得骄人战果,可也瘦了十多斤。特别是放暑假的时候,更是瘦了十五斤左右。看着体重计的变化,我也乐在心头。可随之而来的假期有点让人不安。我要去安阳陪老公,去道口给孩子做饭,自己当家做主想吃啥做啥再加上带孩子不能有规律运动我还不前功尽弃呀。每每想到这,我就克制自己少吃,并一有机会就运动,还真不赖,一个月过去了,虽说我们一家天天吃小锅饭我的体重也没怎么增加,还是维持在放假前的水平。

本以为回到老家了,有时间锻炼了,并且我还给自己定了瑜伽项目,每天各种活动至少一个小时,体重会在原有基础上下降,即使不下降,保持着也行,谁知,从一号到今天,短短五天,我的体重升了三斤!明明运动了,且强度更大了,看着体重计,想着自己每天大汗淋漓地锻炼,真是哭笑不得了……

   

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