读博日记DAY4

上午在寝室大扫除，收拾干净了自己的东西，然后得知工位给分配下来了，还好，选了一个靠窗的位置，可以清净一点。

下午去上科技写作课，明白了h因子、SCI分区、IF因子的一些定义。老师人也很年轻、很有趣。下了课去图书馆借科技写作相关的书，但是没有借到想要的那一本。感觉文学类的书籍都很旧哎，看来抽空要去紫金港借书了。

晚上回寝室又吃零食看剧了，ε=(´ο｀*)))唉，放纵一周了......体重也回到了解放前。

有时候发现，自己还是热衷于计划也好，想吃零食看剧，熬夜不肯睡觉，都是对多巴胺的过于渴望罢了。如果能专注于当下，放弃长远的计划又该多好啊！那大概就是把多巴胺变成内啡肽的过程吧。