幸福为什么那么难？

文/夏目三

图/网络

幸福为什么那么难？

这段视频是在看文章的时候看到的，也许你曾经看到过，但是，再看一遍吧，每看一遍都给我带来了不同的感受，相信你也是。

腾讯视频

如果你的母亲一辈子都活在哀伤痛苦的当中，你敢快乐吗？

我不敢。

就像赖佩霞老师说的，这种与原生家庭不“匹配”的情绪只要一萌发，就陷入深深的内疚中：

我不能快乐，妈妈对生活的不如意和抱怨，我怎么敢快乐，又有什么可以让我快乐的呢？这是背叛啊，我不想背叛我的家庭，我不想做个背叛者。

我们根本没有办法忍受这样的罪恶感。所以我们宁愿赔尽了自己的幸福，也不敢快乐，也不敢背叛他们。

原生家庭对我们的影响是深入骨髓的，我们说着要改变，不能让我们的下一代也深受其害。

但是，正因为它深深种植在我们的心中，所以改变才尤为艰难。有时候想想，就这样算了，好累，干脆不要孩子了，也省的荼毒下一代了。

可是啊，原生家庭的带给我们的一些不正确的观念还是要努力改变的，它不仅仅影响孩子，对我们自己的人生也常常指手画脚，使我们痛苦不堪。

有多少人是听着这样的话长大的：

我骂你是因为我爱你，你听懂没有！不要还嘴！

孩子看着自己的妈妈，满口说爱，却面目狰狞，还要说服自己，哦，原来那个就是爱。

于是，孩子长大后，爱爸妈的方式就是：

我跟你讲过了，叫你多穿一点衣服，医生怎么告诉你的，你怎么都听不懂吗！

看，这不就是爸爸妈妈爱他的方式吗？他把你的话真的听进去了，这时候你会说“看，我的孩子好爱我”吗？

不会吧，你肯定非常难受，但是你当初就是这么对待自己的孩子的啊，欺负孩子小，欺负他什么都不懂。

如果我们不希望我们的子女用这样的方式来对待我们，从现在起就请不要用这样的方式来教我们的孩子。

学会管理自己的情绪，既然决定养育一个孩子，就要对孩子的成长负责，不要再用“我骂你是因为我爱你”来欺骗他，欺骗自己。

指责不是爱，一味地指责孩子只会让他越来越内疚、胆小，越来越不幸福。学着和孩子讲道理，如果我们真的好好和孩子沟通，我相信孩子是能听懂的，其实孩子没有我们想象的那么难以交流，有些道理只要你说，他会懂的。

学着放下心中的焦虑，对待孩子多一点耐心，多一些平和，孩子也会成长为一个有耐心，平和、宽容的人。

幸福其实就掌握在我们自己手中，只要我们认真了解自己，找到到底是什么这么深深地影响着我们，带着这个觉知，放下对立，我们就可以收获幸福，收获更好的亲密关系。

在当下这个时代，只要我们愿意改变，幸福可以不难！