今天是正式入伏的日子，对于怕热的人群来说，这并非是个好消息，但乐观一些，以谐音来安慰下自己，无疑会觉得它的到来会是好事，进入一年中福气满满的时间段，只看你想不想抓住得到福气的机会了！
入伏，每年夏季都会频繁听到此词，大家肯定都不陌生，而对于它的意义却并非人人都了解的透彻。说今日入伏了，实际上这伏是指藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。
俗话说；“冷在三九，热在三伏”。便可知其深意，进入夏季的三伏天，就代表进入了一年之中最炎热的时间段。三伏包括初伏、中伏和末伏，今日的入伏实际也就是进入了三伏的第一阶段初伏之期。
看介绍得知今年的三伏天期限和去年一样，属于加长版的入伏期，要到8月23日才算结束，总共差不多40天，初伏和末伏都各自囊括了10天，剩余中间的时间就是中伏。
三伏天的时间段并非每年都相同，它是根据夏至、立秋节气日期和天干地支纪日配合而决定的，而非平凡地估量所记，如冬季的冷“三九”般，我们不得不惊叹于古人传下来的、对大自然变化牢牢掌握住的智慧结晶。
今日正欢于几日连续的雨天终于过去了，这代表炎热到来的入伏日又来临了，仔细想想还真是挺有既视感的。今为周一，一周初始日，15号又是代表半月已过，入伏又恰是今日，说是不期而遇也不为过吧。
入伏，单知道它的意思，不想热的人恐怕都会燃起厌恶之情吧，这时的你就开打开微信看看，朋友圈里或是亲朋的群里，总会有人发来不一样的问候、叮嘱语，令你暖心不已。
特别是父母那里，他们退休了的老年朋友群里，每日都会发来早中晚问候和特别日子的温馨视频祝福，而即便你的亲朋或朋友圈里不似老人般这么注重这些老辈才门清知道关心的日子，什么都看不到，你也会得到父母转发来的种种。
虽然入伏并不代表着令人舒适的气候的到来，对某些人的身体来说甚至是有害的时间段（有俗话冬病夏治的说法，也就是这段时期），但它的到来却必会带来许多传承下来的注意事项，这些的叮嘱，总能似火烧心难受时刻里融入了凉爽的风，沁人心脾。收到了，就是被人关心中呢，冲着这一点，就该立马觉得自己是入“福”了，不是吗？
那么，入伏后到底该注意哪些呢，请留意下处我的知识点摘抄：
❎ 三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2 夜里不能光身睡。
3 胃肠不能进冷饮。
4 喝水不能喝太快。
5 皮肤不能遭暴晒。
❎三伏天不能多吃的水果：
1 火龙果，性凉。
2 荔枝，容易上火。
3 西瓜易伤脾胃。
4 芒果🥭增加体内湿气。
❎三伏天要注意：
1 颈椎怕吹️
2 头发怕湿
3 胃最怕凉
4 喝水怕快
5 眼晴怕晒
✅三伏天养生食品：
1 莲藕凉血，
2 鸭蛋🥚补夏，
3 豆芽清热，
4 苦瓜🥒降火，
5 绿豆解毒。
这些便是来自于我妈转发的朋友群里的叮呤，是不是觉得挺全面的满满关心？
除上述之外，还有的说今日该吃饺子，因为饺子像元宝，而伏字与福同音，所以今日吃饺子有元宝藏福的好寓意。还有些地方在这天要吃羊肉和羊汤，民间有伏羊一碗汤，不用开药方的说法。
总归都似带着好的意向去迎接此“挑战”的开始，可以说是能达到一扫心理热气上涌的效果。我个人是挺受用的，比一直听到三伏天等同于一年热之最，还不是三天是30-40天这么久的一些信息造成的心闷感，在今日看到一些说着正能量话语的文字和视频，对于接受并愿乐观面对未来充满了信心。
希望你我他都在此日能有喜感而非厌感，祝️您及家人“三伏”天快乐常在，平稳度过！
图片来自网络
网友评论