身体是革命的本钱!
刚刚翻了下朋友圈,看到刚刚发布的朋友们状态,连续十几条都是我那些励志的朋友们在“4个小时前发布”或者“5个小时前发布”,也就是说,她们起码深夜12点还没有睡觉!
我的那些美女朋友,给自己制定了许多的年度规划,月计划,周计划,日安排,她们读书,学习,做视频,做直播,行走在又忙又美的路上。当然,她们都还年轻,20多岁或者30多岁,不肯虚度生命中的每一分钟,而不是刷剧,八卦等,活在每一个充实的当下,这是我最钦佩的!
但是,学习中医药的我知道,晚睡觉才是又美又健康最潜伏的敌人!慢,就是快!只要每天进步一点点,时间的积累和复利会让你越来越厉害,而不是以后拿金钱和时间去换健康!
今晨有感!
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