身体是革命的本钱！
刚刚翻了下朋友圈，看到刚刚发布的朋友们状态，连续十几条都是我那些励志的朋友们在“4个小时前发布”或者“5个小时前发布”，也就是说，她们起码深夜12点还没有睡觉！
我的那些美女朋友，给自己制定了许多的年度规划，月计划，周计划，日安排，她们读书，学习，做视频，做直播，行走在又忙又美的路上。当然，她们都还年轻，20多岁或者30多岁，不肯虚度生命中的每一分钟，而不是刷剧，八卦等，活在每一个充实的当下，这是我最钦佩的！
但是，学习中医药的我知道，晚睡觉才是又美又健康最潜伏的敌人！慢，就是快！只要每天进步一点点，时间的积累和复利会让你越来越厉害，而不是以后拿金钱和时间去换健康！
今晨有感！
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