生活的量化

       人生较文艺高大上，生活较亲民接地气。我喜欢用生活来覆盖我的人生。让那成功人士的人生鸡汤化作人间的烟火滋润我的一日三餐。

       我第一次接触介绍德国人的家庭厨房时，我很不屑。他们的家庭厨房就是一个厨具超市，是一个布满精密仪器的化学试验室，每一种调料都根据用餐人数、菜品、家庭保健配有不同的量具。例如，一个家庭厨房里也许就有十几个量盐的量具。不同用餐人数不同量具，荤素不一样的量具，健康人、亚健康人、病人不同量具。我喜欢中国文言文里的《卖油翁》，演绎了熟能生巧的专业水准。但是，我们都不是卖油翁，又折腾不起一套德国厨房。所以，家庭主厨都是估计加统计，经验加心情的时淡时咸也常刚刚好的将就。我开始积累经验的量化来代替仪器的量化。总比每一次凭感觉和心情靠谱点。

       四五年了，我一直坚持写新年计划和年终总结。写时有点难为情，但是过了一年几年再来看时，感觉以前的自己很年轻很有激情很有追求很有趣味……最重要的是看自己写的东西很有温度，很温暖很滋养自己。

       今年关注了几个个人公众号，才发现还有人写月总结。“一日三省”、隔三差五或定期总结也让自己看起来好棒棒的样子。所以触发了我的周计划和每天作息时间表的冲动。并内化为余生的“生活量化”。

作息时间表

6:00起床

6:50前个人卫生和母女早餐

6:50-7:20抄诵国学、微信红包友情提示客户准时服用孢子油

7:30跑步、买菜

9:00葛优躺两小时，看看书写写字泡泡茶

11:00睡觉

11:40做午餐

13:00出门溜达见客户

17:00回到家

18:30看部电影、阅读公众号、

21:00约约第二天要见的客户、友情提示按时服用灵芝

22:00无聊闲扯泡脚敷面膜，各群里溜达

23:00睡觉

       一周目标：约见六个人推销产品，争取成功销售两套，积累准客户6个。

       三月份目标：销售10套产品。三十部心理学电影。《道德经》整本背诵。简书发文超30篇，字数超3万。体重回落55。外文经典阅读6本。

生活的量化