为了锻炼自己的写作水平,想每天写一篇文章,最近一周来每天早上的正念冥想状态总是处于半清醒半迷糊中,总结只有两个字“平静”,文章也不写了。给自己找了一个很好的理由接纳自己的任何状态,可冥想平静的状态与自己写作是两回事。
想到了意志行动,意志行动是有意识、有目的的行动,而且意志行动的目的是要通过克服困难和挫折才能达到的。在以往我做事有时是虎头蛇尾,前段时间担心自己写的不好让别人看到所以总是很晚才会发,加上自己的意志力不强导致写作中断。想锻炼自己的意志力,现在我定下一个长期写作的目标,从此刻开始去掉担心,全然的接纳自己,我相信只要坚持写,就会一天比一天好。
现在我明确设定自己的目标:每天一篇文章,每天微笑面对生活。
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