在强调个人主义的当今时代，独居已经成为越来越常见的状态，尤其是在一线城市。

前段时间，社交平台探探发布了一份《2020独居青年生活洞察报告》，数据显示，在受调查的单身未婚人群中，接近一半的人表示“目前一个人居住”，即典型意义上的独居青年，而另有四分之一左右的用户表示想要尝试独居。

独居究竟是一种怎样的感受？它对个人的心境又有什么影响？下面就结合个人经历来简单分享一下。

外在：自由与独立

半年前，一直是合租生活的我，因为一些外部原因搬了出来，开始了独居生活。

习惯了以前热热闹闹的合租生活，一开始独居的时候，难免会感到孤独和空虚。每当下班后，从外面的喧嚣热闹回到寂静的房子里，这种鲜明的对比更会加剧这种感觉，甚至会觉得害怕，宁愿去上班也不愿休息在家。

但是，当自己慢慢尝试去接纳这种状态，去一步步地挖掘这些表面的空虚感，与它共处时，那隐藏在背后的自由，便会开始涌现出来——这无拘无束的感觉其实很爽！

合租时，大部分的空间都是公共的，要时刻注意别人的感受，生活作息不一致、卫生清洁、急着上班却要跟别人抢卫生间都是常见的问题。

而独居，让这一切问题都不再存在：

无需担心作息不合和卫生问题，也没有人抢卫生间；

整个地方都是自己的，可以随心所欲地活动和布置，把家打造成自己喜欢的样子；

安静的空间，让冥想、阅读、写作更容易进入状态；

这也是一片消化情绪的空间，开心的时候可以放声大笑，伤心的时候也可以自由痛哭；

一个人既可以懒懒散散，也可以舒服美好、积极向上。

在充满压力与浮躁的环境下，拥有一片属于自己的空间与自由确实是件美好的事情。

当然，没有了舍友，生活上的一些麻烦难免全要靠自己去解决，如修理、安装、搬运重物；还有很多其他琐碎的事情需要完成；要是进了让自己害怕的小动物如老鼠，也不得不屏住呼吸亲自清理……但这一来其实可以很好锻炼自己的生活能力，从这些琐碎中也感受到生活的本质，还有父母维持家庭的不易。

简直是一个人快乐地活成了一支队伍。

内在：让人更贴近生活的真相

上面提到的自由是外在的，而对于内在精神和心灵的影响，独居与合租又有什么不同呢？

在我看来，当与别人一起住时（除了室友，也包括家人），那种表面的热闹，很容易让我们过分沉浸在世俗中，忽略了对内在的感知。

独居则可以让我们与真实的自己相处，体味最本真的生命状态：一个人来到这个世界，最终也会是一个人离开这个世界。

刚开始可能会有点不适应，但这些不适应，只是因为曾经习惯了群居、有人作伴时的那种“低氧”环境，一下子来到一片无拘无束的“高氧”环境，有点“不耐受”罢了。

独处，是走向深刻、走向终极自由的必经之路。否则，外在再多的社交和群体活动，都只是一种虚幻的充实，热闹过后，空虚与失落必定重新回归。社交固然是一种能力，但独处也是一种能力。

不过，独居≠自闭孤僻，不意味着孤独，独居时的心依然可以是开放和充满爱的，依然可以享受外出社交的乐趣。

而热闹后，回到属于自己的一片空间时，这片安静又能起到调整内心的作用，时刻提醒着自己：静与空，才是生活的本质——热闹只是暂时，寂静才是本质；充实只是表象，空间才是一切。

《当下的力量》里就说过，寂静是一切声音的根源，每一个声音都生于寂静，又灭于寂静；同样，空间也是物体存在的基础，哪怕是表面很坚固的物体，内在也依然充满了空间。寂静和空间，都代表着同一件事，那就是“无”。

因此，独居赋予了我们一个很好的机会，去体味“无”。

最后

当然，无论独居还是群居，都只是一种外在形式罢了，没有绝对的好坏，独居也必定会有它的缺点。只是独居或许能更好让人变独立，并感受内在那个始终宁静的核心，那个生命的最真实状态。

哲学家尼采曾说过：

谁要是自己2/3的日子不归自己所有，那他就是一个奴隶，无论他想要当什么样的人：政治家也好、商人也好、官员也好、学者也好。

独居可以为我们提供了一个很好的独处机会，作为人生的一次成长过渡。所以要是有条件独居，不妨试一试。