每次年终总结都有一次自我了解的冲动。风平浪静的时候因循苟且，直到遗憾让你错过什么，心里才猛然疙瘩一下。
每到年初，我们都计划着新的一年有所改变，一年过去了，改变的，大概只有你在年底做的发型。
想起知乎上有一个问答：“你希望2019的自己有什么改变”，其中有个回答是：“不要像2018一样就好。”不禁哑然失笑。
2018已经过去，我们无法撤销只能缅怀。但我还是认认真真的计划了几件小事。我觉得，只要把这6件小事提上日程， 2019一定会对我更好一点。也分享给大家。
01丢掉熬夜
前几天，有个flag的标签刷屏，看到最多的一条就是，不再熬夜。
我有个同事说，要用一个词来形容自己的2018，那必然是“萎靡不振”，因为没有一天早上自己是不困的。
曾在网上看到一句话让我很郁闷：“用最贵的眼霜，熬最晚的夜”。显然大家都在自欺欺人，无论多贵的眼霜都拯救不了你无神的双眼和黑眼圈。
撇开熬夜伤身不说，我发现，起床时的痛苦大大高于熬夜时的快乐。这种典型的不平等关系还有什么好坚持。
第二天工作毫无思绪，脑袋昏昏沉沉靠着咖啡续命。这种持续的恶性循环何苦要留到新的一年。压迫式的生活每经历一天都在浪费生命。
所以，新的一年，请丢掉熬夜，每天比前一天早睡十分钟，持续一段时间，将睡眠调整至最舒服的状态。你会发现，原本模糊的清晨也变得敞亮。
02丢掉拖延
做年底的总结和反思时，发现很多时候我们没有成就感，完全就是因为拖延的原因，上班时候懒懒散散，想着晚点再做，于是只能加班，加班又占用自己的个人时间，甚至睡眠时间，心情更加不好，以此形成恶性循环。
对待工作我们总有诸多的拖延，但工作是你自己的，你的懒散只会浪费自我的机会，新的一年，在自己擅长的工作领域，少一点拖延，多一点用心，多一点点磨炼自己的专业技能。
03丢掉在一日三餐上的凑合
工作要努力，吃食，更要挑剔一些，可别等到年底的体检报告出来才开始后悔。
很多人以没时间没借口，胡乱应对吃食，但健康往往是我们最惹不起的。很多事可以等，唯独健康，你吃进去什么，身体会给你相应的答案。
“挑剔”并不是顿顿的山珍海味，而是在固定的饭点，吃上自己真正喜爱的味道。不要因为懒而放弃带便当，更不要因为外卖的促销而随意下单，改变对吃食的态度，就是对自己身体的认真负责。
04丢掉“仪式感就是瞎矫情”的想法
曾经看到一句话：“灯是居室内最具魅力的调情师。”深以为然，暖黄的光让人觉得温暖舒适，冷白的灯让人保持冷静和独立。
之前去朋友家作客，发现她家的厨房和卫生间十分幽暗，开了灯也无济于事。于是和朋友建议，换个高瓦数的灯具试试。
之后朋友告诉我，换了灯具之后家里突然变得敞亮，原来以前莫名的压抑感，是因为灯光过于昏暗。天气会影响一个人的心情，家里的灯光也是如此。
别再抱怨你住的不好是因为“穷”，即使只是换一个灯具，居所也能有大改变。
05丢掉“东西乱放”的习惯
看着一团糟的房间，我们通常会做一个决定：一会儿就整理。后来一会儿变成了周末，周末变成月末直至年末。
杂乱的空间会带来情绪的焦虑，当你每天花上十几分钟归类好自己的物品，多出来的时间往往超过一小时。要用的东西总是找不到，不仅消耗了时间，还让心情变得糟透。
给家里的东西分类是重视日常生活的基本。从卧室到客厅到厨房，看见一样样东西从乱成一堆到排排坐，不仅解压还收获了成就感。
分类整理是生活中极具仪式感的事，从年初开始，给家里的物品进行分类，你的生活也会慢慢的走向有条不紊的轨道。
我们无法再任性的得过且过，因为从成长跨向成熟，就是你要为自己的人生负责。想存钱就必须克制，想减肥，就要管住自己的嘴。
歌德说“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初升的时候即投入行动”。年终时，当这一年生活片段开始倒映，你会发现，现在做的改变就是你为自己埋好的彩蛋。
生活和工作都是我们自己的，新的一年，做好以上六件事，不为娱人，只为娱己。希望2019年初许下多心愿，年末都装进了捕梦网里。
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