同步跟随不是知识，是智慧，不是智慧，是心法。

每天都在学习访问，然而真正在生活中用起来不容易呀，习惯性的把自己的认知硬塞给他人，看到自己也是这样，身边的人多数也是这样，只是在心理教练这个圈子里面，才共同练习访问的艺术。

一颗想赢的心，一个证明心，一颗想帮人的心，一颗我会你不会的心。

这一切都是障碍跟随的坑。

同步跟随，如果没有心法做支持，反而会形成对抗让你不舒服。

心理有两个念头。

每天要做的事情太多，顾不上刻意练习。

多数做大事的男人怎么不来学习，来这里学习多半都是女人。