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你的焦虑是因为你的要求很高,但是你的有效付出很低

你的焦虑是因为你的要求很高,但是你的有效付出很低

作者: 亦行亦云 | 来源:发表于2020-05-22 19:12 被阅读0次

这个要从知识付费说起,知识付费这几年悄然兴起,带动了一大批人前仆后继的学习热潮。


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但是同时也增加了挺多人的焦虑。本来在一个三四线城市,当着公务员,拿着安稳的工资,也挺香的。


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但是看到谁在一线城市买房了,听到谁做短视频带货赚百万了,见到老朋友说做动车去深圳听课。

顿时你就心慌了,是自己落后了吗?

再看到利用碎片化时间实现人生逆袭文章,瞬间你也赶紧投入学习之中,生怕落后了谁。

接着你开始买书,买课,恨不得一天学一个课,一个礼拜学一个技能,一个月变成大神。

但是现实往往很打脸。

你买的书堆积灰尘了吗?

你的课学习的进度条超过50%了吗?

为什么会这样呢?你想过吗?

听我慢慢说来。

1.你心慌了

外国有一个实验说,人在心慌的时候,杏仁核会被激活,从而做出应激或许逃避的反应。

当你被外界的美好的信息包围,然后突然觉得自己不好了,就开始想我要变得更好,我要学摄影,学写作,学手绘,学烹饪等等。

然后你就开始疯狂学习了。

但是,你有没有问过你自己,目前你需要学这个吗?

你要学到什么样的水平?

你的学习时间是怎么安排的?

你学完要用在哪里?

2.学习知识不像吃进胃里的食物消化的那么快

那我们先暂且抛开上面的问题,你就纯粹是为了增长知识学习一下。

然后你开始了学习,刚开始很有劲,学完也总感觉,哇,打开了一片新天地。

然后消化知识是没有那么快的,你先是知道了这么一件事,但是要出成果,是需要持续的做,才有可能出结果。

比如学习短视频,你看着他们好像很容易,拍拍视频,做做剪辑就火了。

想当然可以为你进去学习一下然后也可以做出点赞播放超高的视频,然后赚一笔。

但是实际情况是,刚开始你的成绩是那么不尽如人意。

是什么原因呢?

你或许并没有真正了解这个领域的一些需要具备的要素。

还有就是你自身的实际情况与你要做的存在的差距是什么?

你是要做某个部分还是全部做?

你要如何去弥补差距?

以上造成了看似容易上手,但是却无法突破。

所以你的学习迟迟不见效,然后你自然而然就会放弃,然后你头脑中就会出现一个观念竞争大这个很难做。

你大大忽略了消化知识需要的时间,当然还有一部分是被文案误导,什么7天,21天成为短视频达人。

你要记住,那7天只是一个起点,持续的实践才会有所收获。

以上的种种问题,如果你没有解决,那么还是会循环下去的。

所以,先想明白了,再有效的行动。


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那么如何做到有效性呢?

1.与你最相关

从你自身最迫切的需求出发去学习,比如升职加薪的技能,恋爱的矛盾,家庭的矛盾等等。

2.日拱一卒

人往往高估一天所做的,却忽略十年可以做的事情。

进步是有一个过程的,并不是一步登天的。

想想你学的技能是用一阵子还是用一辈子?

持续使用,最后变成习惯。

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