昨天晚上跟老公的沟通很舒服。
汪：我妈妈说你给了她七千块钱看牙齿。
我：嗯！
汪：她现在应该是最幸福的时候，可是不会去感受幸福。
我（我把话题转了，因为婆婆很难改变，我更希望老汪能好）：你也是最幸福的时候，你感受到幸福吗？
汪：我感受得幸福啊。
我：那你前天怎么说没有家的感觉？
汪（停顿了一下）：偶尔会有这样的感觉。
我（噗嗤一笑）：你偶尔这样的感觉，我痛苦了一天。不过，我很高兴你对我敞开说这样的话。
汪：你妈妈每天过的好吗？
我：过得很好啊，她每天跟伴伴很开心的。我爸爸也过得很好。
汪没有说话。我觉得他对自己是有反思的。
我：我说，我很希望你过得好。你让我安慰你，我也反思了，我做不到的原因。我每天都过得很仙，一个人在阳光，一杯茶，一首歌，看看书，有时候跟杨琴出去玩一下，独来独往，我很不喜欢世俗和琐事才离开了学校。我自己是讨厌世俗的，所以，你跟我说计较世俗的事，我就很反感。因为我反感、不喜欢自己过那样的生活，也不喜欢你跟我说的世俗、琐碎的事，更不会懂得去安慰你。你理解了吗?
汪：嗯。
我：我很希望你能有个知心朋友，在宁波。有时候有点烦闷的事，找这个知己去聊聊，两个不局限形式，喝杯茶，或者喝杯小酒，再或者两个人车里坐坐也很好。
汪：男知己还是女知己？
我：最好是男的，女的会免得引起误会。
汪：你刚刚说的时候，我就在头脑里搜寻，有谁可以。男的真的不多，女的又不方便。
我：人选肯定有，我觉得是你太忙了，一直埋头工作、考博士、讲座备课，没有用心去考虑过这个事。
汪：是的，没有去经营过。
我：你现在开始，有心去留意一下，主动一些付出，试试看，肯定会有的。
汪：我要找个爱运动的，（停顿了一会）有，有一个男的，商学院的**，人很好的。
我：那有时候中午食堂吃饭的时候，就主动一点坐一起咯。
汪：嗯！
我：我很高兴，你跟我敞开，你这样跟我聊天。我们每天都能这样聊聊很好。
反思：
我要经常表扬他，引导他。
前天晚上，看到他很晚回来，有种心疼，这个穷出身男人，一直在风雨中独自奔跑，很心疼。
说个话外题：
我以前周末要上课，周五就开始有点焦虑，不情愿的感觉。
最近我发现，我不焦虑了，也不知道是什么事情发生，就突然不焦虑了。
心里的一种感觉就是，上课，是我生活的一部分，忙碌奋斗也是我的一部分。我也很享受这样的奋斗，这样的努力，全情投入，没有怨言，也很幸福。
由此，我昨天聊完后，想到，这个男人是我生命的一部分，我不接受也是我的一部分，接受也是我的一部分。
之前，抵触他和我的不同，是因为我不接受啊！我反感、抵触的时候，当然不会接纳沟通了。
我全然接受，他就是我的一部分，我发现我真的会很喜悦，努力地去站在他的角度去考虑，温暖地接受他的每一个跟我不一样的部分。在这样前提下，再去做的沟通，效果就完全不一样了呀。
反之，对女儿，对妈妈是不是都可以全然接受呢？
继续觉察哈！
很开心！
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