职场进阶：大量的练习和巨大的压力

工作有些念头了，今天忽然想总结一下，一个新人如果想要提升能力，实现蜕变升华的话，必须攻克两大难关——
第一，大量的练习
没有大量的练习，我们就不可能领会“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻道理。
只有大量的实践练习，才能让我们真正掌握知识、技能。
任何能力都需要巩固和联系，然而遗憾的是：很多人走上高位之后，习惯部署、习惯提要求，习惯指导，就会渐渐失去实践这一宝贵能力。
第二，繁重的压力
我每次在极限时间内，完成重大任务都能感受到思想的变化、能力的提升。
这是打下手、当辅助的时候无法感受到的获得感。
我之前说过，繁重的压力不利于身心健康，但是，新人不承压，就无法蜕变升华。
这是很矛盾的，我们只能接受，没法拒绝。
大家觉得，还有其他进阶方式吗？