今天的作业五件最喜欢的事情
第一件：和同频的人聊天，那种可以敞开见心底的聊，每聊一次都会被治愈一次
第二件：早起做自己想做的事情，爬山，看日出，晨练，瑜伽.....在每个清早，路上人并不多，呼吸着大自然给的新鲜空气，生活无法美好
第三件：和先生延着一条路一直前行，去探索一个未知的世界
第四件：被先生紧紧地搂在怀里
第五件：偶尔可以随心所欲，自我放纵一把。
给大秀梅的一封信：
亲爱的大秀梅你好呀！ 很开心看到你昨天给我的信，看以你越来越可以沉静下来，我真的很为你开心，因为只有你真正愿意去看面对，看去见，生活才会变得不一样。
哈维说：内在世界创造外在世界！现在你的内在世界正一点点的改变，相信你想用的外在世界也一定会随之而来的。
说实话，这几天你的改变真的让我好感动，每一刻你的及时暂停都让你看到了不一样的世界。
而面对先生，你也在一点点地把心打开，这样先生也有机会更多地看到你。更能融入到你的世界中，这不也是你想要的吗？加油哦，我会一直在你的心底陪着你，支持你。我爱你！
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本文标题：2020-07-02情绪营
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