我很庆幸学习了易效能的时间管理，认识了一帮充满正能量的朋友。曾经我试着一个人去发现自己、找到自己、完善自己。但历经十年，我还是老样子，纠结在自己制造的迷雾里，始终找不到一个真正的出口。接触了易效能后，我觉得和大家一起携手同行，或许可以帮助我找到真正的自己。但是90天践行过去了，觉得自己的工作生活还是一团糟并没有多大的变化。为什么会这样认为呢？最主要的还是在于执行力不够，对自己不够狠，没有严格地践行每一个目标。
收获：早睡早起、每天走10000步、每天看30分钟书籍三个90天践行的目标。从现在看来，践行的最好应该是早起。究其原因，是因为每天都要早起打卡发朋友圈和小组群，很多人都知道我要早起这个事，我就潜移默化地、有意识地想要把这件事做好。想到这，我终于明白叶老师为什么要让我们向别人宣示自己的目标、三只青蛙等等，因为我们很多人是有很严重的惰性的，对自己的承诺，往往做不到，就如同泼出去的水，一去不回，一晒就没了踪影。 但对别人的承诺，却会尽心尽力地完成。为什么呢？因为答应了别人就要做到，不然会很让人看不起你的。而答应自己的，因为没有人知道，最多也就是自己鄙视自己一下而已。而我呢？就是这样一个人。对于给自己许下的承诺，几乎都办不成，因为我都是悄悄地在自己心里、日记本里说给自己听的，别人从来都不知道。所以，我的下一步就是将自己的目标公之于众，让自己站到别人面前。
在前些天里，我遇到了很多让我头疼的事。若是在以前，这些事可以让我纠结地睡不着觉。但是在学习了易效能后，不知不觉中我不在纠结这些事情了，若已无法挽回那就坦然接受，积极思考下一步。若真想做点什么，却又无能为力时，那就祈祷吧！利用意念感动上天，让事情朝着你设想的方向去发展。
我知道对于每个人来说，蜕变的过程是痛苦纠结的，但我需要这样的蜕变，因为我想要更完美的自己。
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