爱我你就抱抱我

相信每个家长都遇到过孩子哭闹的情景。有的家长一看到孩子哭就心慌了，或者一个劲地哄，想让孩子尽快安静下来；或者动辄呵斥打骂，想让孩子听自己的话。然而，孩子的哭泣真的那么可怕吗？从另一个角度看，这也是一个与孩子交流、理解孩子的契机。

心平气和地面对孩子

如果父母不够成熟、动辄发火，孩子也无法学会正确地应对情绪。家长遇到这种情况时，首先要让自己平静下来。当你感到自己快要失控或发火时，试着做几次深呼吸，给自己一点时间来重整心情，让自己心平气和地面对孩子。

试着理解孩子的感受

帮孩子理解和表达自己的感受，孩子渐渐会找到更合适的情绪表达方式。着从孩子的角度看问题。蹲下来，问问孩子他是怎么想的，发生了什么。当你试着去理解他，包容他时，就传达了这样的信息：我明白你的感受，发生了这些你一定很难过吧，我陪着你。

抱抱他，逗逗他

“爱我你就抱抱我”，这句儿歌不无道理。心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些的孩子健康得多。抱一抱，一个看似简单寻常的动作，却能给孩子带来巨大的安全感。当孩子受了委屈时，先给孩子一个大大的拥抱，让他感受到你对他的爱。

转移孩子的注意力

当孩子面对有趣或让自己开心的事时，会很快忘记之前的不快。遇到孩子哭闹得厉害时，想办法带他离开冲突源，带他出去转转，和他玩个游戏。或者让孩子和自己最喜欢的玩具呆在一起，待他平静下来后，再认真和他谈一谈，讲讲道理，这时孩子会更容易接受。

孩子的哭泣就像一个警报，面对警报，我们知道仅仅关掉警报是不够的，对于孩子也是如此。更重要的是看到孩子的委屈和情绪、困惑和烦扰。这时，我们就不会轻易害怕孩子哭了。