①早起: 坚持6点起床,彻底改掉熬夜毛病。
②读书: 每年读书100本以上,大量的阅读,改变思维与眼界。
③跑步: 春夏秋天,坚持每周3次跑步,冬天去健身房。
④健身: 进入健身房,开始增加力量训练。
⑤计划: 坚持每天计划、周度计划、月度计划,记录时间开销。
⑥反思: 每天晚上,写反思日记。
①早起: 坚持6点起床,彻底改掉熬夜毛病。
②读书: 每年读书100本以上,大量的阅读,改变思维与眼界。
③跑步: 春夏秋天,坚持每周3次跑步,冬天去健身房。
④健身: 进入健身房,开始增加力量训练。
⑤计划: 坚持每天计划、周度计划、月度计划,记录时间开销。
⑥反思: 每天晚上,写反思日记。
本文标题:变得优秀的PLAN
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eqharctx.html
网友评论