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2020.3.22 复盘Day45

2020.3.22 复盘Day45

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-03-23 06:41 被阅读0次

人生关键词:连接、意义、助人

年度主题:优势教练

#今日复盘

1、 输入(学习成长)

1)课程:搜集到古典、陈功、康妮、杜坚四位老师的微课课件,提炼重点归入印象笔记,并分享给重启2020群的伙伴们一起学习

2)朗诵:2分钟

3)阅读:《拆掉思维里的墙》P0-98

收获:因为缺乏安全感,有的人成了房子安全感、情感安全感、职业安全感的奴隶,安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉。支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败!

2、输出 (事业发展)

1)写作:

①2篇微头条(1060字):职场中人脉建立,真假走出舒适区

②1篇复盘(502)

2)授课:

《四步锁定事业甜蜜点》微课PPT修改

完成微课小组5人课题提报

3、连接 (人际社群)

1)强连接:磨课小组成员4人

2)弱连接:1人

4、休闲 (家庭健康)

1)陪伴桃子、果子半个小时亲子游戏

2)跳绳150下

5、感恩&反思

1)感恩:

感恩磨课小组伙伴真实的反馈,给力的建议,独特的4个视角对我的启发非常大❤️

感恩君君会议结束后,11点多还在帮我梳理工具模型,她简直就是模型提炼小天才,感动ing❤️

2)反思:无

今日金句

能量守恒定律,要珍惜我们的能量,把更多的能量用在行动上,而不是自我怀疑上,能量每多消耗在自我怀疑上一分,就少了在行动上的一分。

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