先说八百，不及格我就挂了，可能毕不了业，等等。(还有其他技巧在后面)
所以开始搜索技巧，一切都是有技巧的，不懂技巧又运动不好那就太惨了，但我到大三才明白这个道理，她们都在纠结跑不跑800，而我不能，我必须跑。
好，搜索关键词
800米跑步技巧
800米热身技巧(可以挑自己做过的)(图gif)
蹬摆送髋(这个应该是得练习，一时半会做不了)技巧解析及平时锻炼拆解(图文)
之前看的再整理，那张太乱了
免费给大家分享一些不及格变及格的秘诀(仅针对不及格使用)(毕竟是个菜鸡，让不及格及格大家应该不会讲你)
首先每个项目老师看一看面相，找和善点的老师[/流泪]，判断错误就，
想及格脸皮要厚。
仰卧起坐老师说不能拽裤子你让给你按的看着，不看你你就拽，快时间不够就放飞自我。
身高体重踮脚穿增高垫。
肺活量需要深呼吸一点点吹，别急着吐完了，我这一次满分之前及格分，错过了啊。
立定跳远看图(没提分，及格分，就试试吧)
坐位体前屈老师严会把你弯起来的腿摁下去，，不严就弯腿，甚至让人推一把，为了及格！考完想起来不仅仅只有投机取巧的技巧，还有一个，就是举起手臂顺逆旋转，这是方式手和背部的连接，让你能搞远一点。对了，这次70分整体7分，上次90分，提两分，算了不嫌少。
网友评论