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读《有效学习》第二章有感

读《有效学习》第二章有感

作者: 爱佳耐心 | 来源:发表于2019-03-12 17:16 被阅读0次

    标题:循序渐进

    字数:578

    学习不是一件轻松舒适的事情,学习所带来的成就感与快乐感远远比不上打游戏来的更直接、来的更快。如果你想要自己的专业知识更上一层楼,想要自己有所提升就不的不努力的学习。有时我总会被学习无用的论调带偏,我想之所以如此是因为我没有真正体会到学习所带来的成果于我的作用。也可以说,我以前的学习都是无效的学习,并没有理解透彻没有将知识作用于自身与生活中。

    1.订立学习目标和计划

    凡事预则立,不预则废。学习也是如此,不能今天想一出就是一出,也不能急于求成,一口吃个胖子。而应该是制定与自己职业生涯,或者与自己生活相关长远的目标。将大目标细分成每天的小目标。太大的目标与自己现在的实际情况相差太远,因差距太大而产生沮丧与恐惧感,反而更容易导致放弃。所以先在日常生活中完成一个个小目标,日积月累,一定会达成自己的大目标。

    2.巧用情绪带动学习

    作者在文中告诉我们,情绪对学习也是起关键的因素。当我看到这一点的时候,我终于明白了为什么我学习总是半途而废。因为我内心充满了恐惧害怕,我总到最坏的结果。作者给我们一个如何做好情绪建设的建议:想象自己完成后的所带来的喜悦感与成就感。

    3.利用影像化的场景来激发学习

    作者告诉我们,即使只是在脑中演练,但大脑也在接受着如同实际操练般效果。

    4.刻苦努力才是根本

    所有的技巧,都需要你刻苦努力的行动。只有付出不亚于任何人的努力,才能收获你想要的生活。

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