梦10.4：
三个人去参加课程，有两个人选择去上方法，一个选择去上情绪，我是一个人，有被抛弃的感觉，但是……我愿意尝试体验被抛弃的，面对被抛弃
这两天在北京，和我同屋的人我们俩互相撞击好大，她又不舒服，我也有不舒服，上午一直沟通，沟通也有不舒服……
她问了一句，你准备好了吗？
回想在很多小组，小组成员都有撞击，都有互相情绪的互通，我都不大，突然我也问自己，我准备好了吗？我似乎和所有的组员都没有太多“链接”
好像不想有“任何链接”，孤独吧大概，恐慌，不想有任何链接，链接恐慌，不链接，恐慌，孤独，我只是一个个体而存在
我不知道什么是链接，同屋反馈我的话：
说我的链接是我想要链接就链接，想断裂就断裂，用我想要链接的方式链接……
当她这样说的时候，我看到我有个小恶魔出来：我就是要这样搞你
我的画面出现一个7,8个月的小朋友，用剪刀，针，用嘴，手撕扯着一个洋娃娃，想扔远就扔远，想近就近，孩子心里有个想法：看你痛不痛，弄坏了就是我的了
这时候我的心里感觉是冷漠，冷漠的没有感觉的看着这个孩子的一切
想起我在亚隆小组里，我昨天（第六次）对老师表达了我想坐你旁边，当老师有个小失误时，我提出了你是不是小时候在这里也有同感时，老师说大家对我感兴趣吗？决定把宝贵的时间总在我的身上吗？我说：我对你不感心趣，你说不说管我屁事……
在上一场才表达完对带领着亲近，下一场就用管我屁事？
还有我真实的怀疑，我是否“真的”关心他人？
记得儿子说过一句话，印象深刻：爸爸送我上学，打扫家里，妈妈你是做什么的？我语塞
当我听到同屋表达我的链接方式，我有个“要找到你”“要干掉”你的说话
觉知，面对，接纳，我写的是觉知，接纳，面对
我抄你的时候，接纳和面对反了，突然冒出来一个是：就这样挺好的，我熟悉的，我就把面对和接纳换了位置……
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