我合上了笔记本电脑。起身去书店拿几本书。书店的书都被塑封着，也有一些样书放在上面。我看着封面，拿了两本回到了座位上。我把合上的笔记本电脑放到一边，拿起了书。我的屁股在椅子上不安的挪来挪去。我把书合上，把放在一边的笔记本电脑又装起来，装在电脑包里。
笔记本电脑没电了，所以今天，在咖啡馆，它就完成了它的使命。但是我，我还没有完成我今天的写作任务。但是，笔记本电脑，它，没电了。这意味着，我的写作计划要滞后了。我拿起了桌子上的书。一本书是《鲁文·达里奥小说选》，还有一本书《焦虑缓解手册》。
我被这本书的书名吸引了。焦虑缓解手册，怎样能缓解焦虑？这本书封面设计成了边缘是绿色，中间是一个大大的不规则的白色，白色有各种锐利的角，内里填充了很多线条描画出来的焦虑。我翻到一页。运动缓解法。游泳——游泳，减脂的效果不如跑步。看到这句，我有点迷惑了。到底游泳减脂还是跑步减脂？我刚刚习惯把每天5公里的跑步换成了每天1000米的游泳，哎，我是不是这个习惯改错了。继续往下看，“如果要达到有氧运动的效果，应每周坚持4-5次的自由泳。如果只是放松，不想运动量太大的话，蛙泳是个不错的选择。”啊，这样啊，难道我每次游蛙泳只是放松啊，完全起不到有氧运动的效果啊。可是自由泳我每次只能游200米左右，看来我得好好练练自由泳了。我又拿起手机，在网上搜索了“蛙泳和自由泳哪个减脂效果好？”网上七嘴八舌的声音，有的说自由泳好，有的说蛙泳也好，关键是时间和速度。swolf，这是个什么词，又搜了一下，原来是游泳效率。是swim+golf，这个指数越低，说明游泳效率越高。然后我又打开运动健康软件，看看自己的游泳记录，看看自己的游泳效率，有的高，有的低，一般在130左右。
手机里出现了一条推送：52岁的张文宏开会的时候睡着了，电脑屏保照片疯传，他的秘密终于守不住了。忍不住点开，原来张文宏的屏保上只有八个字：正直、谦逊、踏实、节欲。接下的文章，就这八个字引申开来……
一上午就这样过去了，我在纸上写下这些字的时候，我的内心稍稍的平静了一些。
随后，我学了一篇友邻外刊的文章：上面有一段话非常不错：She belives that grief and joy can coexist."My grief is never going to go away."she said."i wouldn't want it to.Grief and joy and love-it's all part of the same spectrum.I'm grifving because I loved someone so much."
这段话是一个失去女儿的母亲，她做了临终陪护。我相信悲伤和欢乐是可以共存的。我的悲伤将与我共存，我会一直悲伤。但我认为，悲伤、欢乐、爱，它们可以是相同光谱中的所有部分。我悲伤是因为我深爱的一个人。
林先生的事情这两天在网上吵的沸沸扬扬的当初造神的，是网友，现在要打碎神坛的，也是网友。大家的愤怒在于：林先生立着深情的人设，赚的盆满钵满，然后又结婚生子。但是如果当初大家懂得，商业是商业，痛苦是痛苦。各人的痛苦都要自己消化。而商业规则是交易。你购买的是商品，而不是他的痛苦，或者是他表演出来的痛苦。那么，公众不会像现在这样愤怒，而林先生的表演，大概也不会这么持久了。
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