活在做事中的每个瞬间

今晚继续进行了写作疗愈的视频分享。在写文字稿和录制录音的过程中，我确实开始有点没有耐心了。当时有某个时间点，开始觉得有点烦闷，想明天再继续。

但当时做完了一个深呼吸，并告诉自己“什么都别想，干就完了”之后，很快便进行到下一步，开始了视频的录制。

在视频录制过程中，我把自己放进整个写作疗愈的场景中，当我不再把它当作是一项任务，而是享受这个过程，感受自己内心的变化，并把自己融入到文字里时，那一刻，内心对自我的肯定油然而生，同时也完成了一次自我接纳的修炼。

如果有一件事，自己真正想做，那就好好做。不要被当中的压力所困扰，活在做事中的每个瞬间，事情便可自然而然地做好了。