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【0805晨读感悟】谁动了我的“一小时”?

【0805晨读感悟】谁动了我的“一小时”?

作者: 原小可 | 来源:发表于2017-08-05 13:57 被阅读24次

    我每天早上睁开眼的第一反应是:现在几点了。只可能比闹钟起的晚,从来不会比它早。然后匆忙开始一天的生活和工作。

    每天习惯性的把目前暂定一天的计划列在纸上,分清轻重缓急,着手完成。可现实总比想像的要残酷,快到晚上了,才发现还有好多事情没有做,更不用说“每天读一小时专业书”的坚持计划了!

    到底是为什么,是谁动了我的一小时!是学生,是同事,是领导,是家人,是手机,还是我自己?可能都有关系,但根本原因还是我自己。我自己没有坚持二八法则,分清事情的轻重缓急;我自己没有合理利用时间和有关工具,效率不高;我自己没有把枯燥无聊的事情变得有趣。所以,为了守住我那宝贵的一小时时间,我必须做出改进!

    首先,合理利用资源和工具,提高时间利用率

    最主要的是时间管理工具,比如利用番茄工作法,提高时间利用率。

    资源搜索工具和搜索方法,比如在阿何老师那里学到的,输入专有名词是加双引号,可提高搜索结果的准确性,节省时间。

    思维工具,很多人开始接触并使用思维导图来提高自己的思考力。

    其次,设置“趣味点”

    这就相当于我们日常生活中买东西送积分的道理。你坚持的事,完成后,也来积分。设置相应的积分标准和等级,完成后奖励,可以增加坚持的动力。比如,50积分可以买一块蛋糕,为了那块儿蛋糕也得坚持下去不是吗。


    参考书目:《如何成为一个学习忍者》

    作者:  [英]格雷厄姆·奥尔科特

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