入冬总结

11月已经过去了，倒数2018年还剩下最后26天。最近这两个月写总结越来越不够积极了。给自己一个交代，还是好好复盘吧！

不记得自己在过去的11月份做了些什么，脑袋处于空白，好在每天的手帐记录已经养成习惯，好在效率手册有乖乖在写，帮自己记录过去的流淌的时间。

入冬总结

11月完成以下事项：

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健身：跑步

共跑步8天，跑量45.7k，未完成计划跑量。入冬了，天气冷起不来，懒癌发作！12月必须要坚持了，要保持体能，迎接元旦半马。

健身：瑜伽

11月最大的健身收获就是瑜伽了，共上了22节瑜伽课，练空中瑜伽可以轻松驾驭之前老师教的动作。

这个动作我也可以完成啦！

英语学习

11月付费参加了英语课堂的学习，发现了一个很好的英语学习APP，是十点课堂杨萃先老师推荐的，每天坚持打卡，记单词，阅读，跟读，非常人性化，很好用。听力、视频可以选择语速，跟读有即时分数显示，最让我惊艳的是，单词可以即时翻译，阅读是遇到某个单词不认识，点击这个单词马上就弹出翻译，发音、音标等，非常方便。

入冬总结

英语的进步很大，现在我可以跟瑜伽老师进行基本的聊天啦！瑜伽老师是印度人，不会中文，只说英文，很高兴可以和她交流，还帮她解决了一些翻译问题。

杨老师的英语课效果很好，自己其实不大用心去学，12月要把杨老师的课学习晚，希望可以跟印度老师无障碍沟通，拓宽交流的范围。

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手帐

手帐有持续在写，很开心顺利加入“小行星百日营”第四期，继续学习手帐，小行星一如既往的创意无限，很意外地收到开营礼包！机长组太棒了！这一期大神很多，看大家的手帐页面都好美！希望这100天我的手帐颜值可以提升一个level ！

入冬总结

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阅读

11月早起阅读营挑战失败，耿耿于怀啊！12月一定要挑战成功，给2017年一个完美ending ！

完成《颠覆平庸》，《一生的计划》阅读，阅读速度有点慢，因为六哥的书好干货，要慢慢嚼。哈哈，学以致用，建立了一个学习小组，跟闺蜜一起分享我的手帐学习。

12月计划阅读《跃迁》，《非暴力沟通》《穷查理宝典》。

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活动

11月比较安分，只参加了广培经的一场活动：《绩效改进及人才规划》＆《项目创意设计》。

如何用绩效改进思维，让业务增长变得更简单？王老师深入浅出，案例数据框架模型问题结构给我们讲解了改进的方法。

陈老师用大量的实例给我们讲解了培训的落地，新型培训团队的分工合作。

入冬总结

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以上，简单的总结了11月份。

总的不足，天气降温，意志力下降了，早上起不来，连锁反应，导致其他的任务不能如期完成。

12月要完成：

1.跑步锻炼要完成，20号前跑一场15km

2.瑜伽持续练习

3.英语学习，完成杨老师的课程学习，坚持每天打卡。

4.完成年度总结和18年年度计划。

5.成立闺蜜手帐小组，与闺蜜一起玩手帐。

6.报名HR一级考试，并了解考试大纲，熟悉教材。

加油！