五十岁之前为了学业,家庭,工作努力奋斗,没有真正和自己学会相处。近年来也许自己认知提升了,遇事不再那么较真 ,学会安慰内心的那个自己,看得开,放得下,能够及时觉察到自己情绪的变化并及时调整状态,我感觉挺好。本来自己就是一个乐天派,这样做到后感觉无论发生什么事,自己都能坦然面对,自己都佩服自己了。其实人这一辈子就应该这样,做自己情绪的主主人而不是奴隶。
五十岁之前为了学业,家庭,工作努力奋斗,没有真正和自己学会相处。近年来也许自己认知提升了,遇事不再那么较真 ,学会安慰内心的那个自己,看得开,放得下,能够及时觉察到自己情绪的变化并及时调整状态,我感觉挺好。本来自己就是一个乐天派,这样做到后感觉无论发生什么事,自己都能坦然面对,自己都佩服自己了。其实人这一辈子就应该这样,做自己情绪的主主人而不是奴隶。
本文标题:后半生爱自己
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