如何照顾好家庭,和工作平衡,家里人的观念不同产生了很多不愉快,如何来让家庭幸福,老王这节课给到了我答案。
HOME法则:
H:习惯。家庭规则的例行行为。把幸福拆解成日常生活中的一个一个习惯,比如:家庭会议,陪孩子看画展,和老公约会等。
是啊,忙于工作,却忘记了和家人的一起活动的习惯也同样重要。我想到了和公婆吃早饭时就可以聊一聊天,最近的故事和讨论下家里的事情
陪孩子读绘本目前已经是一个习惯了
O:OFF 要有关掉工作模式。沉浸式休闲,全勤陪伴孩子和家人
对于我自己也是,以前我就奇怪为什么每天下班和睡觉都和孩子在一起,但她也会说妈妈没有陪她玩呢,原来就是因为我没有off,并不是全然陪伴。
M:意义,树立家庭价值观,让一家人更有凝聚力。
对于这点我觉得就可以用起来,可以经常和婆婆,老公讲一讲别人家的故事,朋友的故事,然后讨论,慢慢的统一价值观就建立起来了
E:授权。拒绝做保姆,带着老公和孩子一起行动起来
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