周二，上午要去医院做个小手术，因为要求7:30要到达医院，早上我俩6点50出门时我有点着急，开车预计半小时，但我担心迟到，到楼下买了早餐回到车上看不到他人了，打电话给他“在哪？”“快点快点”，语气里有些着急，也有一点点埋怨，他说去买水了，夏天热他喜欢喝冰水，所以去旁边小超市买瓶冰水了，对于他喜欢和冰水这件事我心里一直不舒服，为什么大夏天要喝冰水呢，对嗓子肠胃身体有什么好处？！，所以，一听他要买水，有点气不打一处来，但这么久了这已经是他的习惯了。
前几天丁香医生还对喝冰水这事做了科普，其实喝进身体并无差别，我为什么要过不去这件事呢？只不过是和我的固有理念过不去吧，接受不了他“不听话”，接受不了的背后是什么呢？“不听老婆的就是不在乎老婆”，这个声音从内心升起的时候，吓了自己一跳，我真的太敏感了，太没有安全感了。
他回来了，没买到水，对我刚才的催促表达了他的不愉快“不要一早上就催我，我有计划，这水我非得买到。”语气坚定而又平和，嗯，很佩服他这一点，极度的坦诚，喜欢不喜欢、需要不需要，会非常直接的告诉我，虽然有时候直接的扎人，但与其猜来猜去，直接点是最高效的。
就如同今天早上，如果我拿冰水的事情喋喋不休唠叨几句，或许又是不欢而散，耽误时间，但还好，已经能很快感受到自己的感受，情绪，及时调整来一起向目标看。
所以，早上很顺利心态很平和，第一个结束，10点前就回了家。
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