清晰的自我，并不是独断专行、目中无人的形象。而是更像自己，更像一个独立的个体，更能够具有泰山崩于前面不改色的坚韧。同时，清晰的自我划定了个人界限，有了边界感，不容易敏感于外界回应和评价，也能够清楚地并愿意看清并理解他人。
说说我吧。婆家大姨土豪语气对我行为的不屑，听之任之。这两天我能够清晰地听出我妈与我们对话的方式，泰然处之，然后忘记。
我问：玉米本来就是熟的吗？
她从送玉米的那个人开始讲起了。
我问：这个锅只有一个笼吗？
她说：你和你爸买来就是这样，因为你月子才去买的。
我问：馒头还有多久好？
她回：问什么问？好了就端出来了。早知道这样，早饭多吃点不行么？
其实，我只想要一个她确定的答案就可以，玉米送来就是熟的，笼只有一扇，馒头还有十五分钟出锅。可她的回答，多么让我匪夷所思啊！
但是，我也从中听出了一些别的。她预设了我可能对她有负面评价。这种预设几乎成了她的本能。而这种预设负面评价的本能，曾经就在我的身上切实存在过，我从她这里“学”到的。
可能会被批评或者评价不好。所以，有时候她会绕开跟她有关的答案或者绕开她直接说出答案，在一个事件的叙述中，让对方找到答案。最终，这个答案是你自己找到的，跟她没有关系。在玉米是不是熟的这个问题中，就是讲故事。这种方式只是啰嗦，但不会伤害找答案的人。
有时候，她就不那么友好了。可能她不是故意的，但是谁会分辨呢？锅子和馒头，就成了赤裸裸的先下手为强。不管你接下来将要如何表达，那都是因为我才会造成我所问的问题的后果。为什么锅子只有一个笼，那都是我的错：馒头还不好，为什么早饭不多吃点，饿了吧，不都怪你自己吗？
在我成长的过程中，听到的最多的回应就是，这都是你的错，跟她一点关系都没有。我就是被这样常常戳着长大的。于是，我长成了她这样戳人，也常常觉得交流的对方在戳我。这样，我就成了敏感的人，老公说我有一颗玻璃心。
我觉察到了这种敏感，并在努力改变。这次回家，我特别清晰地看到了我觉察存在于自己身上的那个样子。我理解原谅曾经的自己，我也能理解我妈心里的那个孩子。这一次，我告诉她，你没有错，是什么就是什么，就是一个事实那么简单。
清晰的自我，让我摆脱不必要的困扰，立在当下，感受夏日悠悠长。
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