2023-06-13

以上两个例子，为我们展现了成年人在亲密关系中，独立与联结并存的和谐相处之道。

它听起来很简单，但要真正做到，却是相当不容易的。

因为很多时候在亲密关系中，

我们总是会不由自主地想干涉对方，改变对方，控制对方，希望对方成为我们期待中的样子。

但就像前文所说的，这种“欲望”多半源于婴儿早期未分化的“共生心理”，

也因此，我想诚挚地邀请你，

试着把注意力从伴侣身上抽离，回归自身，觉察我们内心深处的渴望与缺失。

这时，我们作为一个成年人，便可以——

试着去爱自己，满足自己的渴望，抚慰自己内在的不安，为自己的需求负责。

要知道，亲密关系的终极走向——

不是永无止境地满足我们自身的缺失与匮乏，

而是两个人各自负责各自的成长课题，在亲密中走向独立，在独立中保持联结，不断走向成长与成熟。