给明天的自己一封信(177)

可爱的朱小姐:

邻居都羊了。明知羊了，还不戴口罩到处窜门，导致他们自己的家人和亲戚都羊了。我不懂他们的心为什么那么大，家里都有几个小孩，还把这不当一回事。最过分的是，两个羊人每天出来，在过道一边咳嗽一边吐痰，一点都不讲卫生。

我们管不了别人，只能管好自己，做好个人防护和卫生。在特殊时期，只能靠自觉。如果遇到这些不自觉、还要跑到外面咳嗽的人怎么办？我的做法是这几晚都点一节艾条，放在靠近门口处。听说薰艾条能杀菌，放在靠近门口的地方，能消杀空气中的细菌。其次是多喝水，多补充维c。最后是放宽心态，我们控制不了外部大环境，那就控制好内部的小心境，放松一点，开心一点。

今天很冷，一直躲在被窝里，希望阴寒的天气快点散去。好啦，准备休息，晚安。