烂开始，好结果。

今天下班后有点疲惫，本想留待明天状态好点再写吧，突然想起今天海明教练说的一句话：“情绪没有好坏，而在于自己的引导”。那好吧，我索性尝试着引导自己的情绪，都常常在说叶老师的那个金句：“烂开始，好结果”。为什么不去践行呢？害怕写得不好别人看到会掉分？哈哈，本来就没有多少分，再掉也差不离，大不了从头再来，由零开始更自在！

这个尝试还行，我的情绪慢慢平和了，写着写着感觉没那么疲惫了，这个体验很棒。好像是内心接纳了不满意的自己所以释然了，也就释放了压力，疲惫感因此而消散了！由此而想到自己一贯的拖延症必定是因为焦虑和不接受的缘故！这下好了，往后拖延症不再是敌对状态了，因为我接受了，我是有拖延的习惯，同时从现在开始我将以“烂开始”来引导自己付诸行动！感谢海明教练和娇娇班主任的指导！感谢本群的优秀伙伴们的优秀引导力！

先写到这里吧，感恩所有的遇见，一切都是最好的安排！