我的长寿姥姥

我常常称我姥姥为老太太。她老人家今年高龄96周岁，一生养育四个儿女。现在除了有点腰疼，听力不是很好，其他方面都很健康。

大家看到了她的身体状况，一定认为她的家庭条件不错。其实姥姥出生在贫穷的年代，又是在贫穷的农家。经历了抗日战争，解放战争的洗礼，对于她来说其他的困难根本不怕。所以说，那时吃咸菜便是司空见惯。更让人不可想象的是在那个年代，她还吃过碱土，屋里的墙上被揭掉一层。她一生节俭，六十岁时牙全部掉光，没有吃过营养品，因为也没有那个条件。平时买的再加工食品，她都不吃，吃了就会口腔溃疡。后来生活条件改善了，孩子们给她买了钙片其他保健品，吃了就会难受。所以，她就吃粗茶淡饭，馒头，玉米粥，稀饭，面条，蒸菜（各种蔬菜，野菜，包括大葱都可以用来蒸着吃）。鸡蛋她也舍不得吃，肉更谈不上。我感觉大家还是多吃粗茶淡饭，五谷杂粮，多吃蒸、煮食物，大鱼大肉，外加工食品少吃为妙。

我姥姥比我姥爷大九岁，姥爷性情暴烈，还赌博。常常辱骂殴打姥姥，到了七十多岁了还被打过。但姥姥从也不和姥爷计较（当然，在这里我不是主张容忍的）。

我妈排行老三，上有一个姐姐，一个哥哥，下有一个妹妹。舅妈是个不讲理的人，她五个孩子都是姥姥带大，但从不给姥姥一点儿粮食，还经常对姥姥指桑骂槐。有时懂事的孙女会从家偷点送过去。有时我妈和两个姨妈送面，粮食等。

后来，大孙子二十多岁出了车祸，孙媳妇带走了重孙女。给她带来了很大的打击。屋漏偏遭连阴雨，大孙子三周年时，我舅妈哭的死去活来，在墓地气绝身亡。紧接着姥爷去世。

而后二孙媳妇儿接着重来，种了所有的地，却不给粮食。2012大年三十姥姥和舅舅等着喊吃饭，一直没等上，做了玉米粥。从此以后断绝生活来源，并且把养老保险的卡也要走了，说准备给自己的孩子买房子。二表哥不是没钱，种了十几亩地，还有吊车，收麦机，收玉米机，有时一天都挣两三千，这都是二表哥自己说的。

最近几年，因为大姨有病姥姥从来不去她家，在舅舅家呢，没人照顾还要给舅舅做饭。三姨又常年在外边做生意，基本上都是在我家。饮食方面还是那样，买的东西不吃，半晌也不加餐，平时不喝水，每顿饭的饭量不小，比我吃的都多。吃过饭，就坐在凳子上闭目养神。有时在走廊上来回走动。不糊涂，不眼花，就是听力不好。

很多老年人都忌讳说不吉利的话，而她常常挂在嘴边。比如，她要是今年不死，这几条裤子还够穿，等她不能动了，大小便失禁了，她自己做好了小褥子就可以用了。

她自己能干的动的必定自己去干，家里不让她干，有时她偷着干。没事总要给自己找活。

从我的长寿姥姥这里我们能得到什么呢？现在人们的生活水平提高了，在吃穿住行上都讲究起来了。不吃腌制品，营养要丰富均衡，多喝水，不吃饱，多运动，还有保持心情愉快等，这些健康秘诀似乎在我姥姥这里一点也找不到。

希望大家能从中得到启示吧！祝愿姥姥能健康长寿！

我的长寿姥姥