穿越死亡，穿越病痛，我重新活回灵魂本来的力量

穿越死亡，穿越病痛，我重新活回灵魂本来的力量

今天看到道子分享一位65岁得了肺癌的妈妈在个案后感觉胸腔空了的感觉（压抑的能量被释放），让我很有感触。

正好最近也有一些伙伴询问我之前生病的事情，希望我的体验能给他们或他们亲近的人一些参考。

初尝恋爱滋味的我，冬夜差点猝死

我第一次病发是2011年11月左右，那时候我与现在的老公恋爱刚过蜜月期，还没来到权利斗争期。

当时，我加班回来觉得有点累，洗完澡躺在床上让男朋友早点回来陪我，他说要晚点，我当下就觉得满心委屈，觉得我怎么就比不上你一群朋友呢？

于是，我哭了一小会。（过去，我哭是很温柔的委屈的哭那种，因为从小我大声哭，我妈就会说“你爸死了，还是你妈死了？你哭这么大声给谁看？”）哭完，开始感叹人生、感叹爱情，接着，我发现我胸口有点闷，我有点喘不上气，我尝试从爬着坐起来，我发现自己全身的力气正在流失，这一刻我有点慌，我让自己平躺着，我发现我已经哭不出来了，我甚至讲不了话，只能发出浅浅的嚯抽气声。

我这是怎么了？我不想就这样死去，我好艰难摸到床头柜上的手机，拨打男朋友电话他不接，我又打他朋友电话，通了，可是当时我也说不出话，我听到对方问我是不是有事？我发不出去声音，对方挂了。我又第二次打给这个朋友，他说你怎么了？我拼命抽气，发出一点声音，用头撞（当时我只有头还有点力气）床头，我听到对方说，“小草是不是生病了？你回去看看吧！（过往在朋友眼里，我一直都是体弱多病）”

等到我男朋友回来，我已经全身冰凉身体发黑，他看到我吓坏了，哭着说“老婆你不要死，你不要死……”

不确定看不看得到明天的太阳，我真的好不甘心

这一次，我没有死，我活下来了，但是这个莫名其妙的病就一直跟着我了，幽魂不散。

医生说，你这是猝死体质，没办法的！医生说，你该吃点啥就吃点啥吧，我也不确定你能活多久！医生说，想开点，说不定能三五年，说不定明后天！

从此以后，一直到2017年，这个莫名其妙，被我过往视为诅咒的病就伴随每个冬季、冬春换季、春夏换季、秋冬换季出现。最严重的2012年底，我吃了无数药仍然无效躺在床上等死，很多时候，我就躺在床上从窗口望着落下去的夕阳，觉得能看到明天的太阳升起对我而言，就是希望了。

我已经有点分不清当时每一个生病的详细时间节点了，那时候的我讨厌看到病历，我把它锁进抽屉里；我讨厌吃药，我觉得我自己真冤屈，得了这么一个怪病却无处申诉。

那个时候的我恐惧死亡，更恐惧男朋友不要我，因为我觉得我爸爸妈妈肯定不会要一个生病的我，可是一个男朋友更没有义务照顾一个可能随时要死的女盆友。所以，我让自己乖乖的，表现得不那么害怕，这样至少我死前还有人陪。

可是，我的内心真的好不甘心，好不甘心……再多的不甘心也在这样无望的等死与病痛中消耗殆尽了。

穿越死亡，穿越病痛，我重新活回灵魂本来的力量

她说，孩子你本性具足，你只是情绪太压抑了

2014年春天，我决定回家告别爸爸妈妈，毕竟父母子女一场，当时已经结婚的老公说，老婆再去看看医生吧，说不定还有希望呢！

拗不过他的坚持，我们去看一位老中医。当看完我的病历，我的身体，这位鹤发老奶奶她说：

“孩子，你只是情绪太满太压抑了……”

我望着她，一脸懵，她说“我看得出来你不相信，那你想活吗？”

我：不太想死，不甘心。

她：那死马当活马医。

我：额……

当我从老家回来没多久，我和老公沿着燕晗山散步，我居然发现我走了很远。

这一次，我重新燃起希望。

我活下来了，可是常年的病痛让我无比虚弱，常年的生活人生的困扰让我内在的伤痛满溢。为了不频繁发病，我让自己的感觉麻木，我觉得这样或许我能活得更久一点。

第一次，我体验到畅快淋漓的痛哭

从2011年底到2016年10 月这五年的时间里，每一次难过我都跟自己说不要哭，哭多了就把命哭没了。

直到2016年10月第一次《生命地图》结束，我发现我痛快地大哭三天仍然活着，而且体验到好久没有的舒坦感觉了。

就冲着这个感觉，我继续接下来的初阶复训+高阶之旅。在接下来的第二次复训里，我真正体验到什么叫有觉知释放情绪，我才知道原来有了情绪不用压抑。

随着持续走在三位一体（觉察+有觉知释放情绪+翻转信念→生命事业），我越来越感受到我终于有出口了，活了三十年，等了三十年，我终于有健康的出口了。有了委屈不用往肚子里咽，有了愤怒不用强压，有了恐惧不用强行切断。

穿越死亡，穿越病痛，我重新活回灵魂本来的力量

我不仅活过来了，而且还活出了灵魂本来的力量

此刻在写上面的文字时，我和伙伴正躺在深圳湾的草地上，在我们刚经过一群抱着吉他歌唱的90后时，我的眼泪不由自主留了下来，我感受到一个全新的、充满活力的我正破土而出。

当我到现在月上完14条高阶之后，我发现过往冬天、冬春之交、春夏之交、夏季的季节感冒、换季病痛、春季过敏、鼻炎、头痛、胸闷，有些症状再也没有复发，有些症状减轻好多。

最神奇的是我的身体从过去爬一层楼都一身汗喘不上气，到现在爬山徒步骑行都欢畅无比。

我自己觉察到一是经过《生命地图》的课程，我常年积压在神经细胞里的情绪（毒）得以净化清理。二是很多与身体相关的信念逐渐破除。比如我有一条信念“我是弱小的，所以我的身体脆弱不堪”，就造成我经常受伤和生病。过去，每年换季，我理所当然认为我身体弱，就会生病，从来没有想过“身体弱换季就会生病”也是信念。

真的很感恩自己一直坚持寻找让我身体真正好转的出路，也感恩经过三位一体这样一场旅程，让我从躺着站立起来，从身体到心灵。

感恩《生命地图》，给了我第二次生命！

如果你想知道我详细的关于几大疾病的觉察和改善的过程欢迎关注我下一篇的分享《三位一体是如何协助我从濒死到活出灵魂本来的力量》。