如何学习

学习这件事情真的不是全靠天分，而是有一套系统的方法论。

1.遗忘是记忆的好帮手，适当的忘记更好的提高记忆。记忆是由存储能力和提取能力造成的。储存能力指的就是你学到的东西在大脑中有多坚实。提取能力的是某项信息被提取到意识中的难易程度。把知识存在，脑子里还是不行的，需要用的时候还要马上拿出来。

2.先考试再学习将事半功倍考试，其实是一种特别高效的学习方法提前考试，让你的学习和工作效率事半功倍。考试的本质就是强迫你的大脑从记忆中提取已经学过的知识或技能。这要求你付出的努力远比直接重读一遍，要多得多记忆被提取的时候，还会有额外的附加作用。

3.被打断，反而更高效。

在学习和工作中被人打断是让人讨厌的事情，然后再处理复杂问题是这反而可以给你增加更多的创造力，让你更高效的完成这些工作。大佬的感知力会充分调动你的杆子思维，甚至心态去关注身边的一切一打完成你最初的目标任务。接下来你的脑海会捕捉到各种与任务相关的信息，然后你需要把灵感信息记录下来，并加以反思构思更好的想法和创意。

4.交替练习能提高灵活应变能力。

可以练习的核心精神就是对重复练习的强调，对重复次数的强调。比如你在设计自己的练习方案时最好把新学的知识或技能与过去学到的一段时间没在复习的内容混在一起。