俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命。

洗牙的误区你中了几个？

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在日常生活中，很多人由于忽视了对牙齿的护理而导致自己的牙齿出现各种问题。牙齿的护理是不容忽视的，而洗牙正好是对牙齿最直接有效的清洁和护理方法，而不少人都对洗牙存在不解和误区。那么常见的洗牙误区有哪些呢？

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1每天刷牙就不用洗呀了？

<洗牙又称龈上洁治术“是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。”很多人觉得认真刷牙就可以解决问题了，这个观念是错误的。>

其实洗牙就是保健牙齿，刷牙刷的再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查的时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，洗牙恰恰是预防和中断牙周炎的一个好方法。

洗牙的误区你中了几个？

2.洗牙伤牙？

或许你会说”洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质，没有了那层保护膜对牙齿的伤害更大。“其实洗牙只会在牙齿表面留下只有显微镜才能看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。并且洗牙之后都会进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

3.越洗牙缝越大？

这种情况是真实存在的，但只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然就是有缝隙的，正是因为长期没有洗牙导致牙龈的各种炎症，加上牙石的堆积，从而让一个并不健康的牙齿看上去假完美而已。

如果继续不去洗牙，后面牙齿的问题会越来越严重。这就是为什么洗完牙后会觉的牙缝开始变得明显起来。

4老年人牙齿会掉就不用洗了 

老年人更应该注重自己的健康，牙齿作为万病之源，重要性不言而喻了。最需要加强洗牙观念的正是老年人。发达国家为老年人的口腔健康提出的标准是”8020“，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。所以为了保证老年人有一口健康的牙齿，应要更加注重口腔卫生的保健。而牙垢是使老年人最容易犯牙周疾病的来源，随着牙周炎和牙龈炎的进一步恶化，加速牙齿的衰老，使得牙齿脱落。而预防牙周疾病的最有效的方式就是洗牙。

5.洗牙后变敏感

洗牙去除牙石后牙齿暴露在外界环境中，自然而然产生敏感症状。PS(如果长时间敏感症状不消失，可能牙龈萎缩造成牙颈部暴露，如不及时治疗会引发牙髓发炎）。敏感不是洗牙造成的，是牙龈本身已经退缩了，如果还不洗牙，牙龈会继续退缩的。

6.洗牙能使牙齿变白？

正常的牙齿的颜色略带淡黄色，洗牙能够去除牙齿表面积存的一些色素，还原牙齿本来的颜色，因此，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，但不会像牙膏里的亚次一般呈纯白色。

7.洗牙很麻烦？

洗牙其实只需要三步：洗牙（去除牙结石） 喷砂（去除少量色素沉积和菌斑），抛光（洗牙后的必须步骤）

洗牙  360度无死角彻底清洁每颗牙齿，然后震荡牙结石并用水冲走它，不用担心洗牙的水会咽下去，规范专业的洗牙都是四手操作，一个医生负责洗牙，另外一个护士小姐姐负责拿着洗吹管及时把口中的水吸走。

喷砂 进一步清洁牙齿上的色素沉淀与烟茶渍，老烟枪肯定逃不掉这一步，但色素沉积不严重的小姐姐们可以不需要喷砂，针对每个人的情况不同，医生会给出建议。

抛光 这一步也是每一个人都有的，让牙齿表面变得光滑，就像给汽车打蜡医院，可以有效减缓菌斑、色素的附着以及牙结石的生成。