学不会拒绝

  这几天持续高温，室外连续作业，已经不是我这个年龄能承受的。咬牙坚持着却学不会拒绝，总以为别人会体谅一下，事实是自己想多了。

午后两点多干完活回到室内，浑身无力胸闷，和昨天一样的症状。不知道是中暑还是心脏的问题。

静下来想想，其实没必要这么拼命，一把年纪总是不认输，自己和自己较劲，有什么意义呢？学会拒绝不合理的要求，学会心疼自己，到底有多难？

有些人有些事就是这样，自己力所不能及的事，一旦你接下来去做，别人不会考虑到你的状况，即使知道你不适合去做，你不向对方说不，他就会视而不见习以为常。

是时候向他人说‘’不‘’了，这一生总不愿亏欠别人，不愿意去为难他人。最终只能亏欠自己、为难自己。