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学着控制情绪

学着控制情绪

作者: 陌上花开5969 | 来源:发表于2021-06-19 23:54 被阅读0次

奥雷柳斯说过:如果你对周围的任何事物感到不舒服,很多时候都是自己的感受所造成的,并非事物本身如此。的确,很多时候我们觉得事情严重到我们承受不住的时候,其实只是我们自己将它放大了。

学会控制自己的情绪是一个人成熟的标志之一。

再难,也要学着控制好情绪,柔软地说话。

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