奥雷柳斯说过:如果你对周围的任何事物感到不舒服,很多时候都是自己的感受所造成的,并非事物本身如此。的确,很多时候我们觉得事情严重到我们承受不住的时候,其实只是我们自己将它放大了。
学会控制自己的情绪是一个人成熟的标志之一。
再难,也要学着控制好情绪,柔软地说话。
这几天降温,终于有了冬天的意思了,宝宝这几天不太乖,喜欢哭闹,夜里不爱睡觉,可能因为温度低没带他出去散步的原因吧!...
你是否有过怒火中烧,感觉不把情绪发泄出来太对不起自己的时候?会动用任何有杀伤力的语言、动作,枪林弹雨地指向对...
我是一个特别情绪化的人,就是那种看不下去就会说的人,而且大多时候说的还不太好听,就是让别人听了很不舒服的话,自从...
奥雷柳斯说过:如果你对周围的任何事物感到不舒服,很多时候都是自己的感受所造成的,并非事物本身如此。的确,很多时候我...
“凡事不要着急,慢慢来,着急容易上火,上火容易生病!”我们都喜欢这样劝慰别人,也懂得这些道理,可事情真发生在自己身...
学着让自己成长去承担一些故事,甚至让自己早点体验了不同的生活方式。为什么?因为接下来讲的故事,真的很多让自己在事业...
现在开始学着控制情绪,不想给儿子亲子阅读的时候,告诉自己控制情绪,烦躁的心就安定下来了,愉快地给儿子讲故事。不喜欢...
刚日更了三周,刚学着控制情绪,刚学着更宽容,就沾沾自喜,因为不稳定,于是发生经不起挑战,一经质疑就瞬间破功的事情。...
2018.7.21亲子日记第二天 昨天看到一个鸡蛋灌饼的作法,就跟芮约好了早饭。早上因心有所惦记,早早起床按步操作...
周末是个不愉快的一天,屡次犯着以往的过错,在情绪上做不到平静,易怒的性格爆露得一览无余。 没有作业的周末应是轻松的...
本文标题:学着控制情绪
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