自信是一种能力

    前两天在共读的时候，书中有提到：自信是一种能力。如果说自信是一种能力，那就是自信并不是天生就有的，而是可以后天培养的。

    一直觉得自己是很缺乏自信心的，虽然周围的同事朋友给予的评价都是正向优秀的，但自己对自己的评判并非如此，内心深处一直是不够自信，或者是有一种不配得感。

    之所以缺乏自信，源自于给自己所贴的各种标签，比如内向不善言辞，不会写也写的不好等等，而越是觉得缺乏的，又越想要有这样的能力，比如写作。

    而想要让自己变得自信，这几个方面是要注意的：

    不要妄自给自己贴标签，要用积极正面的语言给自己力量，要相信自己是具有这些自己认为没有的技能的，只是说这种技能还没有到需要凸显出来的时候。

    投入足够多的时间，不断重复重复再重复的练习，持续每一天的去练习，并且不断去挑战自己在这项技能上的极限，每一次的挑战都是能力的一次突破，也会让你越来越相信自己能够做到。