《敬畏之心》

最近在健身、每次对一个动作有所疑问时，都会问一下教练、这个部位是对我身体哪个产生训练。一开始做的时候是按照每一个标准的动作来做、慢慢加多数量的时候，发现自己很难坚持，甚至有时候还想自己糊弄过去….有那么一刻：一个词一直在我的脑海中飘过；“敬畏之心”。

这个词虽然经常听说，但从未感受过背后的力量、但是那天健身突然发现；我对每一个动作应当保持一份敬畏之心、让它真正的与我的身体去融合、去感受、去打开，去突破身体的舒适区、来到一份极致的扩张。

致那天起我会频繁想起这个词、每一天早上起来做2遍呼吸法的时候，从一遍不能坚持到带着这份觉知和身体的扩张到2遍、身体全然的释放之后、真正的感受到那份头脑的放空与身体的喜悦。内心都在用这颗敬畏之心。当我坚持不下去和想要放弃的时候、我都会告诉自己信守承诺、同时告诉自己保持对每一个动作的敬畏之心。

我敬畏每一位智者许多年的经验、沉淀下来的智慧、用这样行之有效的方式去帮助我们通身体的气脉、打通我们的能量也好、之所以有效果、一定是在这之前有过许多的测试和尝试、才会被运用和流传下来。

反过来、我们对一个专业领域里深耕的老师，以及商业和一个生命体验者和我们的祖先、都应该保持敬畏之心。

因为有过去的艰苦、以及不断追求真实的这份坚持、才会有现在的呈现。这是一份历史以及家族留下来的宝藏与智慧。

有时候想想当我们有自信时、我们觉得自己可以通往这个世界所有的事情、但是背后一定要保留一份敬畏之心。

敬畏自己的身体、因为它有它能承受与能打开的部分。

敬畏自己的祖先、因为有过去的沉淀与积累才有现在

敬畏商业有商业的运营和规则、不是我们头脑中的人为和想象。

敬畏每一位身边的生命、每一位来到这个地球时、他们自带信息同时有每个人要走的路，我们无需去可怜谁或去提前打断他人的体验。

敬畏所有为这个地球以及为这个社会做得出的一些好的规则以及经验、人类才能够进化得更好。

敬畏自己每一天的生活、因为一去就不会再回来。把自己当作一个独立的个体、我们的感受、我们的理想、我们的经历、我们的惯性、我们的特长、我们的爱好等等这些都是我们需要去探索、去记录、去看到一个更加立体的自己、而不仅仅在一个点去平面化。

敬畏大自然带给我们无限的智慧、许多的体验、经验、以及生活里的哲学与轮回、都在大自然里。我们无法驾驭他们、而是接受他们给予的恩典同时与他们和平相处。