我曾经花了5000办了个健身房的年卡，开始还每周去五次，然后就每周去一次，最后变洗澡卡。
这几年因为加班肥体重飙到了200多斤，必须要减肥了。漂亮的装修，舒适的澡堂，和宽大的游泳池真的有必要吗？我最常练的就是飞鸟和硬拉，一对哑铃和一套杠铃足矣。心肺训练可以去家附近的小河边或公园跑步。这样从某宝送到家全部器械一共不到2000。因为就摆在客厅，我每天起床看到就会练一练。虽然有点慢，6个月还是减掉了30斤。
我曾经花了5000办了个健身房的年卡，开始还每周去五次，然后就每周去一次，最后变洗澡卡。
这几年因为加班肥体重飙到了200多斤，必须要减肥了。漂亮的装修，舒适的澡堂，和宽大的游泳池真的有必要吗？我最常练的就是飞鸟和硬拉，一对哑铃和一套杠铃足矣。心肺训练可以去家附近的小河边或公园跑步。这样从某宝送到家全部器械一共不到2000。因为就摆在客厅，我每天起床看到就会练一练。虽然有点慢，6个月还是减掉了30斤。
早年读西西弗斯神话，说科林斯的建立者和国王西西弗斯是个大英雄，甚至曾经绑架了死神，让世人皆得永生。但却因触怒天神，...
坚持的意义—2018.3.5 弟子们问禅师：“老师，如何才能成功？” 禅师对弟子们说：”今天咱们只学一件最简单也是...
01坚持了，你才知道有没有意义。 想要好身材，坚持锻炼；想要好成绩，坚持学习；想要好业绩，坚持工作；想要成为更好...
有时候会想，一个人活着到底要做点什么或者要获得什么，再或要创造点什么，才让自己的人生不至于随波逐流乃至行尸走...
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今天晚上参加学习了《青椒计划助教培训第一讲》，由吴虹校长给我们来了一次精神上的洗礼。这次的课程培训不仅仅是...
和妖魔鬼怪战斗了一夜 不记得输赢 只知道醒来满头大汗 以前 车马很慢 一生只够爱一人 如今通讯这么发达 却无话可说...
坚持本身就是意义。
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为对得起那个美好开始～ 我选择坚持～
本文标题：“坚持”的意义。
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