2024财年元旦一天

        早上全家人都睡好了才懒洋洋起床，老公做的早餐，蒸饺子。早上老公起床后叫儿子起床，叫第一声语气就不好，看没有回应又叫一声，还没回应，我也是急，人家孩子都没说什么，我主动跳出来，担心他俩闹不愉快，自以为是去拦截，对老公说，好好说话，老公不开心了，不开心的去蒸饺子，吃完饺子，老公就出去了，孩子依旧睡觉，我的内心其实已被搅动，有些毛燥了。我想2024第一天就这么开头不好，已经这样了，不能再继续，他俩是管不了了，改变他人是神经病，改变自己是神，先管好自己，确实我能管自己，那我先管好自己，让自己的元旦接下来的时间过的有意义。院长说的迷则行醒事浮现脑海，我觉得我可以朗读摘抄的句子，我有声的读起来了，感觉越来越好。从清晰自我开始，从调整自我开始，从做具体的小事开始，接下来我的心理状态，精神状态调整的很好，谁能想到半小时前我的内心因家里闹不愉快不安宁过。幸福是一种有意识的思维方式。