今天,距离高考还有54天,家有高考生,经常聊天,针对发现的考前现象进行梳理,希望能给即将高考的考生们一点启发和参考。
01 考前焦虑
越是接近高考,各种模拟考试增多,考生压力也越来越大,焦虑的心态还是普遍存在的。
一个朋友家孩子去年参加的高考,平时成绩是985院校的水平,考前一个月的时候开始焦虑,心情也不好,感觉自己啥题都不会,经过老师和家长不断沟通后缓解,最终如愿考上一所985院校。
我家高考生每逢摸底考试就焦虑,担心成绩下滑,我就帮他分析担心将会产生的后果,无非两种,一种是消极的结果,担心导致心态波动,心情烦躁,考试紧张,成绩下滑,意志消沉,高考失利;一种是积极的结果,担心导致适度紧张兴奋,查找不足,主动应对,解决问题,成绩提升。
重要的活动中,每个人都会存在紧张和焦虑的情绪,用积极的心态去面对,成功的概率会大很多,即使没有成功,事后回头看时,也会以一种坦然且无悔的心态面对。
02 发现问题
调整好了心态,高考生们就要结合还有50天的实际情况,发现自己还存在哪些未解决的问题,只有把问题定位清晰,才能有的放矢,不慌不乱。
发现问题的方法主要有三种,一是通过作业和刷题,二是通过做模拟卷,三是通过日常考试。
03 分析问题
有些高考生通过做题、做卷、考试发现了问题,却不认真分析,只是把错题问会,没有分析为什么错,这种类型的问题是否都弄懂了,只有分析清楚了,才能把问题和知识点彻底解决。
分析问题通常采用多套试卷对比、同一类型题对比等方式,只有对比才容易看出问题。通过分析要判断哪些问题能在50天内解决,哪些问题不能再50天内解决,不能解决的要果断放弃,不要苛求自己会做所有的题,能解决的问题要明确计划和解决方法。
04 解决问题
知道自己的问题所在,就要有针对性的在50天内去解决,只有问题解决了,高考生心中的焦虑才会缓解,信心才会增加。
解决问题的方法通常分为两类,一是找资源去解决,包括问老师,问同学,网络查,听网课,一对一,方式不限,只要能高效解决问题就行;二是针对问题点刻意练习,每天抽时间去多练同类型的题,做的多了,自然就理解了,还可以常看和做此类型的错题,持续巩固知识点,确保能拿分的不丢分。
高考倒计时50天,竟然还有50天,如果每天能解决一个问题点,50天就能解决50个问题点,只要高考生们能够合理利用好时间,调整好心态,把发现的问题分析清、解决好,多提高几十分是没问题的。这种发现问题、分析问题、解决问题的思维,也将帮助大家在今后的学习和工作中快速成长。
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