为了同一个目标的进化父母
2017年7月8日—9日上海，坐标皇冠银星假日酒店，中国首届进化父母国际课程在这里开课！100多位期待进化的父母为了幸福的家庭，期待一场美好的精神盛宴，遇见更好的自己。
Lisa和超级灵气的翻译大V
Lisa何许人也？MCC(Master Certified Coach大师级教练)、进化父母创始人、ICF认证体系考官、ICF指导委员会主任，Lisa长期在世界各地开设教练培训课程，2013年她第一次来到中国，投身于教练文化在中国的推广和传播，迄今为止Lisa已经在中国培养了近500名的教练。同时她还致力于支持各地的父母，帮助他们能够真正享受为人父母的快乐。帮助中国的父母，走出焦虑，并支持他们的孩子实现最好的生活。
大V，同声翻译，身怀二胎，很快就要生了，我对她的评价是神翻译，把LISA老师意思完美同步传达，包括神情、语音、语调、感情、笑声......太赞，发自内心对她的喜欢，在笔记上不由自主的写下：灵动、智慧、漂亮、机智、当下、力量、魔力、聪慧等，发自内心的赞美，只有欣赏没有嫉妒，听课的过程中被两位大咖深深吸引着，美的精神享受。
LISA进化父母 7月8日—9日——DAY 1
1、作为父母，需要什么建立一个什么样的状态？
父母是给孩子创造家庭场域的重要关键人物，所以需要最好的状态，需要能保持一种平衡的状态能力：核心稳定性，否则孩子的一点动静都会让我们摇摆、焦虑、愤怒、自责……，所以我们需要稳定我们的核心稳定性，需要从过往的生活中寻找自己灵动、放松、从容的状态（相信自己的选择和智慧），从哪里找？悄悄告诉你，从童年的回忆里去找！^_^
找到核心稳定性
2、作为父母，如何挖掘孩子的独特的内在的本质？
挖掘孩子的独特内在本质的前提是，首先重新拜访找到自己的童年，寻找独一无二独特的本质。
拜访自己的童年
2. 我们自己的内在本质是什么？
什么事你做来得心应手，让自己变得特别？
找到独一无二的你
3. 回到童年，你最喜欢的事是什么？回到4-5岁，没有创伤的时候。
灵魂深处，童年的轻盈，快乐的感觉！
练习：将自己孩童时最快乐的状态，用行动来表达自己童年的特质并演出来，同伴之间互相猜猜猜。
4. 每天如何将自己这个童趣、童真本质注入到生活里？解脱自己的灵魂，每天的生活多些乐趣，让生命中有这样的色彩存在。
5. 一个月，每一天尝试一件新事物。一天做两件让你高兴的事（列一个喜悦清单）。
做一件事问自己内心激情本质，让小朋友来监督我们，不当着事情做，当着游戏来玩。
6. 自律反而让自己放松，关注点放在长期目标上，与初心和激情连接。
活到老，玩到老
7. 让自己每天都在玩，每天像个孩子一样，活到老，玩到老。 像老顽童一样，让每一位父母和自己的童心在一起。
8. 问孩子，将来你做父母了，会做什么不同的事？
调查统计，孩子最多的回答，多花时间和孩子在一起玩。每天以玩的心态和孩子链接，活到老、玩到老。
11. 什么阻碍了我们的童心？回忆一段最痛苦的时光，不开心的那段时光发生了什么？什么特质消失了？当你没有满足这个需求时，你有什么反应？有什么行为？对我现在有什么影响？
探索自己的需求
12. 我的需求是什么？
探索自己的需求，睡前找三个赞美自己的词语，从我做起，以感恩的心态打开。
寻找自己的价值观
13. 我的价值观是什么？
需求与价值观的区别
14. 想象下自己心目中的英雄，他身上的什么特质触动了你？列出5个你爱慕的英雄人物，写下他们身上的特质。
爸爸：坚强、自强不息、勤奋、任性、包容、大爱；
马斯克：创新、心智、高维、全局、大爱、激情；
唐僧：包容、尊重、目标坚定、核心稳定性；
万万：创新、激情、责任、韧性、勤奋、整合、向命运挑战；
270夫妇：勇敢、激情、责任、大爱、通透、不屈不挠、挑战；
传承价值观
15. 选择一个你希望你的孩子愿意传承的价值观。
身心合一、尊重、勇敢、信心
16. 你自己活出了多少这个价值观？如果你把这个价值观全然活出来，是什么状态？
在努力的路上，如果全然活出来会是通透、开挂、身心合一的状态。
17. 做点什么能提高我的分值？
内观、找到自己。
永远不要对孩子失望
18. 永远不要对孩子失望，可以对行为失望。
以身作则，理解、尊重、感恩、不批判，父母陪孩子成长的过程也是自己成长的过程，无论发生什么，"回应"非“反应”，不要自责，稳定自己的中心及核心稳定性。
19. 不能让孩子发现，我们想把什么特征传给他，如何传递？
父母持续的把价值观活出来，经由抚养他成为出色的父母，共同成长进步，以身作则的示范，希望他活在这样的环境中，影响他，孩子们会体会到，不要刻意，自然发生。
秘密武器：尊重、感恩。
21.我自己真正爱自己的是什么？你的优势是什么？你擅长的是什么？你身上最神奇的是什么？相信孩子是神奇的，先相信你是神奇的。
LISA进化父母7月8日—9日——DAY 2
1. 我们无法评判父母和祖先，我们需要完结过去。我们找到创伤和流失能量的关系。你想到未了结的事情会痛苦？
是的，内心会堵着，想放下或刻意不去考虑，其实是回避，它还在那里在不定的时候还会跳出来。
2. 如果我们面临这些来自原生家庭的话，会带给我们孩子，潜移默化烙印在孩子身上。
3. 我们要放下我们的过去。
了解自己的过去，放下过去的模式，赋予自己巨大的能量，放下对自己的评判，
4. 沉思：作为一个父母，我现在需要去了结的事情是什么？做些什么能提升你的能量。这件事是你一直想做没做的，没做会自责，别人做了你会羡慕嫉妒恨。要么完成，要么先开始，在路上，马上会让自己感觉好很多。要么就完全放弃这件事，不要再去想。这些会让我们流失能量。
接受真实的自己
5. 关系，心灵创伤。要找到疗愈的关系的方法。先去看这个人的好，更多去接纳而不是原谅，尤其是父母。做这个完结，滋养我们的灵魂，孩子再也不用因此受苦了。疗愈或者划叉叉，不是每个人都值得拥有我的原谅。原谅的力量，不要低估。
6. 对父母，伴侣，孩子完结的功课。
童年是存钱的好时候
7. 爱我们孩子的爱是超越父母的。当我们和爱人创造新生命前，为人父母前，是不会知道的。
8. 婴儿在18个月前没有分离感。糟糕的两岁，不断推开我们，挣脱我们。我们会更强地掌控孩子，
9. No1. 照料好自己。先戴上自己的氧气面罩，再去照顾小孩。
创建愿景
10. 你所希望的孩子的真正的成功是什么？表现在哪里？每个家庭愿意给孩子创建的愿景是什么？
11. 每个孩子都有自己的能量场域，给到孩子你梦寐以求的环境。
12. 四大需求
- 归属感 belonging，在一个大环境想去被适应，我需要成为另外一个人
- 韧性 resilience
- 支持&挑战 support& challenge
- 健康关系的技能healthy relationship skill
真正的去聆听孩子
16. 真正的去聆听孩子，孩子要的不是简单的聆听而是互动，这样他的表达能力会越来越强，也会有归属感。
17. 青少年需要的不仅是父母的理解，更重要的是尊重。
18. 不要给孩子建议，（当你对孩子有回应时，你会做什么？立刻放下手中的事，去听孩子说什么。）
19. 孩子向父母在表达自己时，父母不听，孩子表达的的意愿会越来越低，不愿和父母沟通。
20. 对自己的伴侣认同，对自己的家有归属感，孩子自然有归属感。很多伴侣认同孩子但是不认同伴侣。认同伴侣，自然会给孩子营造一个充满能量的场域。
21. 培养孩子的韧性，自己先要有韧性，不要害怕失败。赞美孩子时支持和挑战并存，而非一味的表扬。（孩子考了98分，告诉他我看到了你有多么努力，我们一起看看那两分去哪里了）
22. 健康的关系里最重要的是我和自己的关系，第二重要的是自己的前后一致性consistence of yourself，自己内外一致，言行一致。孩子很敏感，你是否一致他能迅速捕捉到。
我和自己的关系
23. 陪孩子，重要的是陪伴。你想为孩子创造的是什么？真正的成功是什么？
健康的心理、责任心、勇敢、大爱、稳定的核心价值观、爱自己、有自己的追求和目标、觉察、充满爱，支持，没有责怪。
24. 对孩子而言，玩是一件很神圣的事，陪他越多就是在表达对他的爱。
尽量找双方都喜欢的游戏，若实在不喜欢，就牺牲下自己，事后给自己个奖励。每天固定给孩子陪伴的时间段，没有手机、没有其他事情，只有当下陪伴。
控制情绪，关照自己
25.如何控制自己的情绪？
首选关照好自己，确保自己的核心稳定性。人在成长的过程中，有的经历是促进成长，有的挫折是需要经历的。破茧化蝶的过程，挣扎的过程是必须的，只有自己经历了才会真正成长。
26. 身边的人不改变问题。
对自己的接纳acceptance，满足自己的需求，放松，不评判。需求如果不被满足会有破坏性，需要修复fix需求。如果内心鄙视自己，停止那些尖酸刻薄的内心对话，对自己好些。每天对自己坦诚，如果想从别人那得到什么需求，直接要，告诉对方。
海佳好有心
这次学习收获超级大，除了进化父母的学习收获，LINDA的贴心提示给了我很多觉察，谢谢你两天全程同学、同行、同居^_^！
这家的早饭超级好吃
（这家早餐超级好吃，我吃到了用心的味道，吃完早餐特意观察了他们员工，真的每位的状态都特别好，在当下，好赞！）
蝶变
收获：父母先要做好自己，稳定自己的核心价值观，活出自己，用行动来传承价值观，给孩子创造健康的场域，放下完美的自己做真实的自己，和过去做完结，活到老玩到老，保持一颗童心和孩子一起成长，给孩子成长的机会，孩子是我们的老师，帮孩子建立：归属感、韧性， 给孩子支持与挑战、沟通能力！
最重要的一条是：无条件的爱！
进化父母——和孩子一起成长，孩子是我们的老师！
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