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在今天专属女性的幸福日子里，贝住祝天下所有女性朋友们永远姿色如花，健康永随。
女人就要活得像花一样，不管有没有人观赏，都一定要绽放，不是为别人，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己！
但女人的精致，并非天生，而是修炼而来的，因此，要想活得精致，就要养成一下习惯。
1、养成健康饮食习惯
要想做个精致的女人，一定要先善待自己的身体。
多吃蔬菜和鱼肉，早饭一定要吃，因为一顿营养丰富的早餐能提供一天所需的能量、维生素和矿物质帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作，女人更应该吃早餐，因为吃早餐有助于保持健康体重。
2、建立作息规律的习惯
要建立良好的生活作息习惯应该在“科学”的基础上做到“规律”，即在符合人体生理状态的情况下做到作息规律，把握好节奏，合理地安排好生活和工作。
不妨吃点桂圆、红枣、蜂蜜、莲子等有助睡眠的食物，再加上合理的睡前运动比如瑜伽、散步等，长期坚持可以很好提升睡眠质量。俗话说“吃好睡好，青春不老”。
3、控制好卡路里
有人说，你连体重都控制不了，何以控制人生？
精致的女人每天会合理搭配，营养饮食，会抽时间慢跑健身练瑜伽，让自己拥有健康好身材。特别是女人进入40岁后体内的新陈代谢开始逐渐，很快你会发现身上越来越多肥肉，所以你要时刻控制好你摄入的卡路里，少吃高热量食物。
4、坚持看书
精致的女人喜欢看书，看书的女人一定很精致。
看书是门槛最低的高贵举动，也是最修身养性的行为，阅读能够让女人由内而外散发出一种迷人的气质，精致的女人可能没有好的相貌，但一定有很好的气质。
5、定期计划去旅行
每个人都可以从长长的旅途中悟出自己生命的意义。
精致的女人不会永远呆在一个城市，而是至少一年有一次说走就走的旅行，看看世界各地不同的风土人情，增长知识，也能够很好的开拓自己的事业，当然在旅行的过程中看到壮丽的风景，能让内心回归平和，心境开阔。
最后寄语：
优雅的女子，懂得装点自己，但没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。
贝住
贝住的终极目标是做一个全球租赁权交易中心，产权信息的注册中心和买卖中心。
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