今天是初23开课的日子，晚上7:00准时进入房间听刘老师讲课。在课程学习介绍上，刘老师再次强调了听说读写的重要性，让大家自己问自己，通过学习，想要改变什么，想要变成怎么样？为了达到这个目的，现在能做什么？我想通过这个学习能巩固并夯实自己的心理学基本功以及焦点的理念、问句，通过学习，让这些知识和理念内化于心并能外化于行，帮助自己更好地认清自己，很好地理解孩子、爱人、以及其他人，并能帮助到更多的人，还希望自己能作为传播者，讲授焦点的知识和理念，让更多的家长和更多的人受益。
焦点的五聚焦：正向、解决、现在和未来、成功经验、一小步
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