今天是什么日子
起床:07:09
就寝:22:30
天气:晴天
心情:不错
纪念日:无(女神节)
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
一点英语-治愈;英语单元作业;WEARapp
改进:
有悲伤情绪及时调整,不要让其放大;当感到物质上、学习上的无力感时,应转移注意力,将注意力放在其他地方;学会计算机会成本
习惯养成:
每天阅读一点英语app
周目标·完成进度
《傅雷家书》未完成;
英语拓展阅读作业未完成
学习·信息·阅读
计算机只是不够健全,想学日语和韩语却没时间(?)
健康·饮食·锻炼
管住嘴呀!
人际·家人·朋友
从不同层次的社交分层整理人际关系;不要心里老惦记着一个人,学会放下
工作·思考
及时完成,尽量不拖拉(征文!)
最美好的三件事
1.阅读、练字
2.锻炼
3.刷一点英语app
思考·创意·未来
多读书,多锻炼
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