角色认知：面对青春期的孩子，父母的角色是朋友，作为朋友，应有的就是界限和尊重。我朋友（孩子）现在心情不好，不想做我们建议、提醒的事情，那我们就只能尊重他不想做的决定。
大脑唤醒：孩子生气的时候，我们要做的是避免触发求存脑，任何强制、对抗性或者是冷漠及忽视的行为，对于事情的解决并没有任何有效性的帮助。我们要做的是，唤起孩子的思考脑，引发他对事件的思考。
坚守要义：先处理情绪，再处理事情。
先处理情绪
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