一组线下晨跑大结局完美,8人参加,成功逆袭!宝宝队友们好棒啊,以你们为骄傲!谢谢队友送我的番茄钟,有了就用。定上铃,争取检视10分钟搞定!
翻开日历,发现写周检视原来这么多好处,回顾一周,原来我自己做了这么多事!
♀健康方面:几乎每日晨跑,晒足了晨间的阳光,保证不缺维生素d。
另外,读了两遍谷物大脑 这本书,全家几次讨论怎样安排,健康饮食食谱。下周争取搞更具体些。
其间,还经历了发烧生病 ,并且快速痊愈,看来参加易效能养成每天晨跑, 抵抗力提高了,并且腿上的肌肉也更健壮,行动有力,恭喜自己!已经收获初步成效了。
♀家庭方面:
思念远方的妈妈,给妈妈和婆婆网上订购新年礼物。妈妈,永远是大人,永远是我,力量和祝福的来源。
儿子从昨天起,开始搬到大学附近住。我也愿意给他一个自己锻炼管理自己生活的机会。昨天还觉得自己理智的跟他商量妥当一切事项,大赞自己是一个给他独立空间的妈妈。今天坐在他的房间,眨眼间觉得自己就像一个空巢老人。亲爱的孩子,这么快就长大了,妈妈还没有养够!我的爱和祝福永远都在。
♀事业方面。
老客户来访,欢欣快乐。对信任和支持过我的人,告诉自己永远有时间给他们,日久见人品。
新客户,一如既往,要给对的人。全部都成为朋友,有事做,有人爱,有所期待。
学无止境。无论是专业度还是个人成长。这个行业最大的好处就是上不封顶!
♀心灵成长。
这一周读经和祷告的时间太少了。这一项最应该加强!这是我力量的来源和基础。
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